东莞市工人文化宫

2024年第一期公益培训

 提高班报名啦！

提高班活动预热

报名条件：

不限行业，不限户籍，不限性别

报名方法：

扫描二维码报名，请看下文报名指引

注：报名结束后，在公证人员全程作公证下，通过电脑随机抽取学员名单。

报名开始时间：即日起

报名截止时间：2023年12月30日23:55

晋级名单公布时间：2023年12月31日

抽签时间：2024年1月5日

开课时间：具体各班级开课时间以短信通知为准

 瑜伽1班、中国舞2班、爵士舞2班、肚皮舞2班

（1）面试形式：线上提交舞蹈视频作品；瑜伽：瑜伽体式2-3个能表现身体柔韧的视频作品

（2）作品要求：对应课程视频作品2-3分钟

（3）提交方式：

以视频形式发送到邮箱，邮箱账号为：whfdyx2023@163.com

（4）文件命名要求：“姓名+报名的班级”（例：张xx+中国舞提高班）

（5）提交期限：2023年12月30日23：55

网球2班、乒乓球3班

（1）面试形式：线上提交视频作品

（2）作品要求：网球提高班提交视频内容：网球对拉10拍，发球6颗；乒乓球提高班提交视频内容：正手攻球1分钟，反手拨球1分钟，发球10颗。

（3）提交方式：

以视频形式发送到邮箱，邮箱账号为：whfdyx2023@163.com

（4）文件命名要求：“姓名+报名的班级”（例：张xx+网球提高班）

（5）提交期限：2023年12月30日23：55

书法2班、书画4班、声乐2班(美声）

（1）面试形式：线上提交作品

（2）作品要求：书法课程作品1-2幅；书画课程提供自己的素描或色彩作品一副；声乐1-2分钟的清唱，歌曲类型不限

（3）提交方式：以图片视频形式发送到邮箱，邮箱账号：whfdyx2023@163.com

（4）文件命名要求：“姓名+报名的班级”（例：张xx+书法提高班）

（5）提交期限：2023年12月30日23：55

招录人数：20人

培训对象：18-50岁职工

课程时长：1期共七次课（2小时/课）

报名要求：（1）有3年瑜伽经验；（2）身体不能有大手术；（3）女性剖腹产未满1年，自然分娩未满半年者不能参与报名。

课程内容：瑜伽高体（神猴轮式、康迪亚等）

报名方式：

（1）扫描二维码报名并提交作品参与初选；

（2）前期由任课老师通过视频评选出晋级提高班人员，后期统一通过抽签确定学员名单。

招录人数：25人

培训对象：18-50岁职工

课程时长：1期共七次课（2小时/课）

课程内容：流行中国舞（稍有难度）

报名要求：有一定的舞蹈基础，有时间配合排练演出

报名方式：

（1）扫描二维码报名并提交作品参与初选；

（2）前期由任课老师通过视频评选出晋级提高班人员，后期统一通过抽签确定学员名单。

招录人数：25人

培训对象：18-50岁职工

课程时长：1期共七次课（2小时/课）

课程内容：爵士舞（稍有难度）

报名要求：有一定的舞蹈基础，有时间配合排练演出

报名方式：

（1）扫描二维码报名并提交作品参与初选；

（2）前期由任课老师通过视频评选出晋级提高班人员，后期统一通过抽签确定学员名单。

招录人数：25人

培训对象：18-50岁职工

课程时长：1期共七次课（2小时/课）

课程内容：肚皮舞（稍有难度）

报名要求：有一定的舞蹈基础，有时间配合排练演出

报名方式：

（1）扫描二维码报名并提交作品参与初选；

（2）前期由任课老师通过视频评选出晋级提高班人员，后期统一通过抽签确定学员名单。

招录人数：16人

培训对象：18-50岁职工

课程时长：1期共七次课（2小时/课）

报名要求：有一定的网球基础，能对打10拍以上

课程内容：

（1）控球能力练习 

（2）正反手击球、截击、高压球组合训练

（3）练习对打

报名方式：

（1）扫描二维码报名并提交作品参与初选；

（2）前期由任课老师通过视频评选出晋级提高班人员，后期统一通过抽签确定学员名单。

招录人数：16人

培训对象：18-50岁职工

课程时长：1期共七次课（2小时/课）

报名要求：能够正、反手对攻20板，并掌握一定的弧圈球技术

课程内容：

（1）侧上旋与侧下旋发球

（2）前冲弧圈球

（3）反手拉球

（4）正手摆短衔接侧身拉球

报名方式：

（1）扫描二维码报名并提交作品参与初选；

（2）前期由任课老师通过视频评选出晋级提高班人员，后期统一通过抽签确定学员名单。书画4班（花鸟写生提高班）

招录人数：20人

培训对象：18-60岁职工

课程时长：1期共七次课（2小时/课）

报名要求：（1）具有一定的中国画基础。

（2）具有基本的造型能力（如学过素描或色彩）。

课程内容：

（1）国画材料与技法的综合运用

（2）经典名作的深入解析与临摹

（3）从写生到创作的训练

报名方式：

（1）扫描二维码报名并提交作品参与初选；

（2）前期由任课老师通过作品评选出晋级提高班人员，后期统一通过抽签确定学员名单。

招录人数：20人

培训对象：18-60岁职工

课程时长：1期共七次课（2小时/课）

报名要求：有一定书法基础，一期结束后需提交优秀作品

课程内容：行书、草书进阶学习

报名方式：

（1）扫描二维码报名并提交作品参与初选；

（2）前期由任课老师通过作品评选出晋级提高班人员，后期统一通过抽签确定学员名单。

招录人数：25人

培训对象：18-60岁职工

课程时长：1期共七次课（2小时/课）

课程内容：美声（稍有难度）

报名要求：有一定的美声基础

报名方式：

（1）扫描二维码报名并提交作品参与初选；

（2）前期由任课老师通过视频评选出晋级提高班人员，后期统一通过抽签确定学员名单。

（1）打开微信“扫一扫”并进入报名页面

报名二维码

（2）进入页面后，填写好资料，确认所填报个人信息无误后，即可点击【提交】

1. 每人每期仅可报一个项目中的一个班，如晋级提高班抽签环节则无法报名后续的基础班，请周知；

2. 报名学员请在报名时间内提交作品至指定邮箱；

3. 报名资料包括姓名、电话号码以及身份证号码需真实填写，切勿弄虚作假，否则报名无效；

4. 项目提交确定后不可更改，请认真核对项目后再确认提交；

5. 若中签，大家将会收到短信通知，中签名单也会在“东莞工会”微信公众号（订阅号）公布（请留意短信通知以及后续推文）；

6. 有任何疑问可咨询东莞市工人文化宫文体服务中心，电话：22189333。