“”爱护眼睛”对我们小学生来说，是非常重要的事情。我们正处在长身体、长知识的关键时期，每天读书、写字、看电子产品，眼睛很容易感到疲劳，近视的风险也越来越高。

其实，保护眼睛的小妙招就藏在日常生活里，只要我们坚持做到，就能让眼睛保持明亮。比如，看书、写字时，要保持合适的距离，不能离得太近；不要在昏暗的灯光下或者晃动的车上看书、玩手机；连续用眼40分钟左右，就停下来做做眼保健操，让眼睛休息一下；每天还要多到户外去，看看远处的绿树、蓝天，晒晒太阳，这样能有效缓解眼疲劳，保护视力。

同学们，眼睛是我们观察世界的“小窗户”，一定要好好爱护它哦！你都做到这些保护眼睛的小方法了吗？

作者：东莞市厚街镇桥头小学 二年级 2班 刘珈馨；指导老师：黄秋娥