外卖小哥给我们的生活带来了很大的便利。11月11日，由东莞市个体私营企业党委主办的首期网约配送员群体心理健康公益讲座，在顺丰同城“骑士驿站”举行。

本次讲座特邀东莞职业技术学院教师、国家三级心理咨询师文亚西担任主讲，紧扣网约配送员的职业特性与实际心理需求，重点围绕压力识别、情绪管理与积极心态培养等内容展开。讲座结合真实案例，讲解心理调适知识，并分享一系列实用易行的自我疏导技巧，引导骑手主动关注心理健康，增强心理韧性。现场还设置互动交流环节，骑手踊跃参与，积极分享工作与生活中的感受与体会。

众所周知，网约配送员是城市运转不可或缺的重要力量，他们的身心健康关系到行业的可持续发展和社会的和谐稳定。接下来，东莞市个体私营企业党委将继续举办相关公益讲座，推进社会心理服务向新就业群体延伸，同时持续拓宽服务范畴，切实提升网约配送员的归属感与幸福感，引导该群体融入城市发展、助力基层治理，为东莞加快高质量发展贡献力量。