你的身体素质对应哪个等级？
是“优秀”、“良好”，还是“及格”？
11月9日，
一场覆盖老中青的体能“大考”
在桥头镇体育中心“开考”！
为贯彻落实全民健身国家战略，激发群众参与体育锻炼的积极性和主动性，提升大众身体素质和健康水平，进一步推动《国家体育锻炼标准》的深入实施，11月9日，2025年广东省《国家体育锻炼标准》达标测验活动（东莞桥头镇站）在桥头镇体育中心举行。
指导单位：
桥头镇文化服务中心
主办单位：
桥头镇体质测定与运动健身指导站
协助单位：
桥头镇社会体育指导员服务站
桥头马拉松协会
承办单位：
东莞市国民体质监测中心
为确保测验科学性与适用性，组委会依据《国家体育锻炼标准》，按年龄将参与者分为青年组（18～24 岁）、壮年一组（25～44 岁）、壮年二组（45～59 岁）、老年组（60～69 岁）等组别，每组设置5项核心测验项目，包括30 秒跳绳、立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈、1000 米跑（男）、800 米跑（女）、3000米快走等项目，兼顾力量、速度、耐力、柔韧性等多项身体素质指标。
活动现场，工作人员对测试设备及仪器运行情况进行细致检查，详细了解数据采集流程，确保严格保障测验数据收集的科学性与准确性。
测验过程中，参与者热情饱满、相互鼓劲，用坚定的步伐展现着大家的毅力。“1000米跑得我气喘吁吁，看来日常还是要多加锻炼！”一位参与者在跑完男子1000米项目后说道。而在30秒跳绳、立定跳远、坐位体前屈等力量与技巧结合的项目中，大家精准把握动作细节，全力以赴突破自我。
此次测验活动通过科学评估市民体质状况，营造了科学健身的浓厚氛围，有效推动全民健身与全民健康深度融合。接下来，桥头镇将策划开展更多贴近群众、形式多样的全民健身活动，引导广大市民积极参与体育锻炼，不断提升全民身体素质和健康水平。
