开栏语：

10月的阳光依旧炙热，在东莞市人民医院8楼住院部的办公室，该院减重门诊科医生罗惠金匆匆走来，额头上还渗着少许汗滴，她利落地打开手提电脑，屏幕接通后，在一个个起伏的体重曲线图背后，是她的医生团队与患者一起减重的记录日记。

“在我们接诊的肥胖患者中，中青年占绝大部分，但是小学生肥胖也在呈现上升趋势。”罗惠金介绍道，2025年前9个月，该院减重门诊共接待3098人次，平均每个月大概300多人，令人心惊的是，那串数字里最小的年龄，仅有5岁。这不仅是个数字，更是一个孩子本该奔跑跳跃的童年，被过早地装进了沉重的躯壳。

数据统计，世界卫生组织视肥胖为一种多因素疾病，它与200余种疾病强相关，还会增加13种癌症的发病率。据统计，2022年，全球每8个人就有1人患有肥胖症；2019年，约500万人因体重指数超标而死于心血管疾病、糖尿病、癌症等非传染性疾病。

从“倡导”，变成了“行动”。体重，已不再仅仅是私人的体重，它关乎民族的活力，俨然成了实现《“健康中国2030”规划纲要》的一个重要抓手。自2024年国家喊你来减肥，国家卫健委主任雷海潮在全国两会记者会上宣布持续推进“体重管理年”三年行动以来，体重管理已然成为建设“健康东莞”不可或缺的核心拼图。

东莞日报特别开设“东莞体重管理年”系列报道，敬请关注。

警醒：为母则刚，健康是不能倒下的责任

清晨七点，吴肖佳轻轻把女儿抱上轮椅，推着她走向停车场。六十多斤的孩子，四十多斤的轮椅，这个动作她每天要重复十几次。但今天的她脚步轻快，脸上带着笑意。谁能想到，一年前的吴肖佳，连开车去深圳都会打瞌睡，更不用说带着女儿完成这场跨越数万公里的远行。

“要么减肥，要么变成糖尿病。”医生的这句话至今仍在吴肖佳耳边回响。2022年，女儿在深圳接受手术后，她在医院陪护了整整100天。那段时间，她的体重从150斤猛增至160斤。“不动都觉得累，整个人像被什么拖着，脚都抬不起来。”更让她警醒的是，餐后两小时血糖值高达11.2，已接近糖尿病诊断标准。

作为一个脑瘫患儿的母亲，吴肖佳深知自己不能倒下。女儿出生时仅29周，早产导致的脑瘫让她的成长之路布满荆棘。近四年来，肌张力高让女儿的手脚开始变形，行走困难。每天，吴肖佳要抱着60多斤的女儿上下轮椅，还要搬运40多斤的轮椅。“我们年纪也不小了，身体压力越来越大。”

在东莞人民医院，吴肖佳挂了内分泌科，开始了系统的体重管理。医生为她定制了三个月的饮食方案，配合药物和运动监督。她严格按照医嘱执行，每天记录饮食，坚持运动，甚至通过视频接受教练的远程指导。“我必须健康，因为女儿需要我。”

坚守：科学管理与为爱坚持的蜕变

减肥的过程并不轻松。起初的几个月，她的脸色有些差，身体也在适应变化。但她坚持了下来，“因为我以前也自己运动减肥，皮肤特别松弛，尤其是肚子。但这次在医院指导下减重，皮肤状态很好，没有松弛感。”经过一段中药调理，她很快恢复了红润与精神。

三个月后，奇迹发生了。她的体重明显下降，血糖、血压恢复正常，轻度脂肪肝也消失了。“医生说，很少有人在这么短的时间内达到这样的效果。”更让她惊喜的是，原本需要长期服用的降压药也在医生指导下逐步减量，半年后完全停药。

如今，吴肖佳的体重稳定在116-118斤之间。她学会了科学的饮食顺序：先吃菜，再吃肉，最后吃主食。“医生教我在一个星期之内调整饮食，这样偶尔外食也不会导致反弹。”她已经一年多没有喝过饮料，严格遵循医嘱，保持着自律的生活习惯。

新生：以健康为翼，带女儿奔赴更远的世界

减重成功的吴肖佳，仿佛获得了新生。今年8月15日，她带着女儿开始了自驾之旅。两个人，一辆车，从东莞出发，穿越青甘大环线，深入内蒙古草原，最终抵达北极村。两个月，近两万公里的路程，基本上由她驾驶。

旅途中，女儿的变化让吴肖佳倍感欣慰。“以前教她读字都很困难，但这次她居然能复述内蒙古那些拗口的地名。”更让她感动的是，女儿会主动说“妈妈辛苦了”“谢谢妈妈”。“没人教她，她突然自己说出来，那一刻，我真的很感动。”

随着女儿的康复进入了新阶段，吴肖佳购置了一台外骨骼机器人，在家帮助孩子锻炼步态。医生说，孩子应该多接触自然，多看看世界，而不是整天待在医院里。“我希望她活得像个正常孩子，有阳光，有朋友，有远方。”

回程的路上，女儿望着窗外的风景，用她特有的方式表达着对世界的认知。吴肖佳知道，这一切的改变，都源于那个艰难却正确的决定——为了女儿，她必须健康。

“减重不是为了自己，是为了能一直抱得动她。”吴肖佳说，“只要我健康，就能带她去任何想去的地方。这就是一个母亲最大的幸福。”

夜幕降临，她们的车辆驶入韶关，明天就能回到东莞的家。但对吴肖佳来说，这只是一个开始。因为有了健康的身体，她可以继续带着女儿去看更远的世界，用母爱为她撑起一片更广阔的天空。在这场用健康延续的母爱之旅中，她们的故事，才刚刚开始。