2025UJR跳绳公开赛暨UJR杯于8月在江苏淮安举办。这项国际赛事共吸引全球15个国家和地区近千名选手同场竞技。

来自虎门智升学校的李璐杭同学与搭档南城阳光第九小学的王誉棋，从64强一路过关斩将，最终在决赛中以191比188战胜对手，夺得“2×30秒双摇接力”项目总冠军。

此外，他还在U9组2×30秒男子双摇接力项目中获得第一名，在U9组4×30秒混合单摇接力项目中获得第三名，展现了全面的竞技实力。

大家想不想知道，“跳绳冠军”是怎样练成的！

在虎门智升学校跳绳队训练场上，队员们日常进行系统训练，包括热身运动、10秒提速、单摇练习、双摇练习以及花样跳绳练习等。据跳绳队教练王继朝老师介绍，尽管训练时间仅为每天早上大课间30分钟和中午1小时，但队员们刻苦训练，坚持不懈，努力提升自身水平。

今年9岁的李璐杭是跳绳队的优秀代表，在2025年市镇的跳绳比赛中均获得男子乙组30秒单、双摇冠军，这些成绩为他参加国际比赛奠定了坚实基础。对于此次夺冠，李璐杭表示：“刚开始被选中参加国际比赛时我很惊讶也很紧张，但老师鼓励我用尽全力跳就可以了，训练时我就以每次10个为基准，慢慢克服了困难。”他还说，“跳绳让我学会了坚持不懈，从以前学花样时不会就逃避，到现在哪怕100个跳不好也要坚持到200个。在学习上遇到难题，我也会用这种精神去克服。”

据了解，智升学校跳绳队成立于2021年上半年。2023年，由王继朝接任教练工作，跳绳队进入了快速发展期。

跳绳队的成功，离不开科学的训练体系和学校的大力支持。据了解，智升学校注重培养学生的综合素质，跳绳项目作为国测项目之一，该校主要通过体育课教学、课后服务提升和选拔优秀队员参加各级比赛等环节来培养学生。

王继朝表示，跳绳不受场地限制，能很好地提升学生的协调性和下肢力量，培养坚持、耐力和团队协作精神。李璐杭的冠军荣誉不仅证明了学校体育教学的成果，也激励了更多同学参与跳绳运动。“我们希望通过跳绳这项运动，让学生在锻炼身体的同时，培养坚韧不拔的意志品质。每一次比赛都是一次成长的机会，无论输赢，都能学到宝贵的经验。”

对于未来，他也充满信心：“我们希望让更多的学生参与进来，继续培养出更多优秀的跳绳运动员，让智升学校跳绳队在市级、省级、国家级乃至国际赛场上取得更好的成绩，让更多学生登上更高的竞技平台，为东莞的体育事业贡献力量。”