在宁静的夜晚，一阵此起彼伏、如同发电机轰鸣般的呼噜声，不仅扰人清梦，更可能是健康拉响的警报。对于42岁的周先生而言，这样的夜晚他已经忍受了20多年。他不仅是家人眼中的“鼾王”，更是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）的患者，直到在东莞市第七人民医院（东莞市精神卫生中心）睡眠医学科，通过一项名为“压力滴定”的关键步骤，他才终于结束了长达二十余年的睡眠噩梦，睡上了第一个安稳整觉。

二十年噩梦：鼾声震天与深夜憋醒的恐惧

周先生自青年时期起就被严重的睡眠问题所困扰。每晚入睡后，他的鼾声震耳欲聋，声音大到足以穿透墙壁。更可怕的是，他曾在深夜多次因呼吸暂停而被憋醒，那种窒息感的恐惧让他对睡眠产生了阴影。“感觉自己就像在睡眠中被人捂住了口鼻，猛地惊醒，心慌气短。”周先生描述道。长期的夜间缺氧与睡眠碎片化，导致他白天精神不济、头晕脑胀，工作效率严重下降。

意识到问题严重性的周先生，也曾尝试自救。他听说家用睡眠呼吸机是治疗此病的有效方法，便自行购买了一台。然而，使用后效果却远不如预期。“戴着不舒服，感觉气吹得不够，有时还是会被憋醒，有时候又觉得压力太大，吹得肚子胀。”周先生的经历并非个例，其根源在于呼吸机的压力参数设置不精准。

破局关键：一场名为“压力滴定”的精密探索

在东莞市第七人民医院睡眠医学科问诊后，科室副主任医师何婉婷为周先生指出了症结所在，并建议他进行“压力滴定”。正是这一步，成为了周先生康复之路的转折点。

“很多患者认为，买一台呼吸机就能解决问题，其实这是一个误区。”何婉婷医生解释，“无创正压通气治疗（呼吸机）的原理，是通过正气压撑开患者狭窄的上呼吸道，消除呼吸暂停。但这个‘压力’并非一成不变，而是需要为每位患者‘量身定制’的。”

压力滴定，正是这场为患者寻找最佳治疗压力的精密探索。何婉婷医生用一个生动的比喻解释道：“给患者设置呼吸机压力，就像配眼镜需要验光一样。度数低了，看不清楚；度数高了，头晕眼花。压力滴定就是为患者的呼吸‘验光’。”压力过低，无法打开气道，夜间缺氧问题依旧；压力过高，则可能导致鼻塞、腹部胀气、面部压迫不适，甚至引发新的睡眠问题。

揭秘“压力滴定”：在睡眠实验室中定制的个性化处方

那么，压力滴定具体是如何操作的呢？它并非一次简单的门诊问诊，而需要在专业的睡眠监测室内完成。

患者在医院睡眠监测室住上一晚，身上会连接多导睡眠监测设备，实时记录其脑电、眼电、肌电、血氧、心率、呼吸气流等数十项生理参数。与此同时，由专业的医师或技师在一旁守候，通过不断调节无创呼吸机的压力参数，观察患者在不同睡眠阶段（如浅睡眠、深睡眠、快速眼动期）对各种压力的反应。

“我们的目标是找到一个‘最佳压力值’，”何婉婷医生说，“这个压力要足以保证患者在整夜睡眠中，无论处于何种睡眠姿势和阶段，血氧饱和度都能始终维持在正常水平，且患者感觉舒适。”目前，压力滴定主要有三种方式：被视为“金标准”的人工压力滴定、上半夜诊断下半夜治疗的分夜压力滴定，以及使用全自动呼吸机的自动压力滴定。

根据国际指南，成年患者的压力滴定通常从4厘米水柱的低压开始，逐步上调，最高可达20厘米水柱，直至找到那个“刚刚好”的完美压力。

在接受了详尽的压力滴定检查后，周先生获得了一套完全基于他个人情况精准调参的呼吸机治疗方案。

仅仅一周后，周先生回到医院复诊，他激动地向何婉婷医生分享了他的喜悦：“盼了20多年，我终于睡了一个好觉！现在晚上不再被憋醒，白天头脑清醒，整个人都像重生了一样。”这个他期盼了二十多年的完整睡眠，终于通过科学的诊断与精准的治疗得以实现。

专家提醒广大市民，如果您或身边的家人长期存在响亮的打鼾、夜间被憋醒、白天过度嗜睡等症状，务必及时前往正规医院的睡眠医学科或呼吸科就诊，扫除睡眠阴霾，重获健康甜美的睡眠。