今天（10月10日）
是世界精神卫生日
今年的宣传主题是
“人人享有心理健康服务”
你是不是也偶尔感觉：
压力像手机的通知
叮叮叮响个不停？
情绪像天气
一转念就换了风景？
别急！
属于你的那片“心灵绿洲”
正在派送ing
为积极响应#东莞市全域文明建设行动#，深入推进社会心理服务体系建设，10月11日至12日，“潮玩心生活”第四届线下开放日火热来袭。活动以“湾区有‘心’意，麦岛如‘七’至”为主题，打造一场全城联动的“心理充电之旅”。
本次活动由东莞市第七人民医院（东莞市精神卫生中心）主办，并得到了中共东莞市委平安东莞建设领导小组办公室、东莞市卫生健康局、中共东莞市委社会工作部、共青团东莞市委员会、东莞市精神文明建设办公室的联合指导，以及东莞市教育局、东莞市总工会、东莞市妇女联合会的大力支持。
主会场设在黄旗山城市公园正门广场，实现“全民参与、全城治愈”。从最初的一颗种子，到如今蔚然成荫，“潮玩心生活”线下开放日已成长为一片能为市民遮风挡雨的“心灵绿洲”。
四年走来，它不仅打破了公众对心理话题的刻板印象，更让“关注心理健康”从一个口号，变成东莞人愿意参与、乐于分享的“潮玩”日常。
系列活动累计吸引数万人次参与，从试探到信赖，从一个人到一群人，人气一年比一年旺，“治愈力”也一年比一年强！
来现场，你可以沉浸体验这些精心设计的治愈环节：
让AI成为你的情绪翻译官！面对镜头露出你的喜怒哀乐，AI会智能捕捉并生成独一无二的卡通头像，让抽象的情绪，变成可爱的数字艺术品。
在公园的草地上寻一处角落，安心“躺平”。让现场流淌的舒缓钢琴声轻柔包裹你，像进行一次心灵的SPA，带走积攒已久的疲惫与压力。
亲自动手，调配一剂“中药香氛”。甄选天然本草，填入小巧香囊之中。在一装一填间静心凝神，把专属的安神治愈香气带回家。
免费领取一杯特调的“情绪”饮品，在微甜的氛围中，与专业的心理咨询师像朋友一样轻松聊一聊，给心灵快速补能。
带一本闲置的好书，换回一篮子新鲜采摘的蔬菜。这不仅是一次物质的交换，更是一场精神与生活的双丰收。
在方寸之间，构筑你的治愈绿洲。亲手组合苔藓、玩偶与绿植，打造一个微观世界。这个专注而宁静的过程，本身就是最好的疗愈。
步入被绿植环绕的静谧空间，在引导师的带领下进行正念冥想。放下杂念，专注于一呼一吸，或许秒入睡不再是遥不可及的梦想。
全东莞有趣的心理品牌在此集结！你可以通过OH卡探索潜意识，在沙盘里构建内心世界，用绘画自由表达……在好玩互动中，轻松学到心理学知识。
这里展出的不只是漫画，更是生活的“解压阀”。那些关于日常的犀利与温情，总能让你在会心一笑或笑出眼泪的瞬间，感到被深深理解和治愈。
与卫生健康系统的网红“牛站长”实时直播互动！这里有最接地气的健康知识，有梗有料的趣味对话，在欢声笑语中收获快乐与干货。
除了十大亮点，这些隐藏项目同样不容错过：
《愿·见》心理剧——一部能让你笑着流泪的短剧，堪称本届最佳“情感共鸣剂”。
音乐处方——在每个周日依季节更迭，量身定制不同的演奏曲目。用音乐编织温暖，将关怀传递至每一位听众的心间。
这个秋天
让我们一起
放下焦虑
拥抱轻松
在游戏中学会照顾自己的心
在互动中感受城市的温暖
⏰时间：
10月11日-12日 9:00-19:00
📍主会场：
黄旗山城市公园正门广场
一起潮玩心生活
做回快乐的自己！
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一起赴约这场心灵派对吧！
来源/东莞市精神卫生中心
