为深入贯彻全市全域文明建设工作会议精神，落实卫生健康平急双优行动，为青少年心理健康保驾护航，营造全社会共同关心、关爱青少年心灵成长的浓厚氛围，9月28日上午，一场主题为“新学期・‘心’启航——东莞市‘青春护航’中小学生心理健康阳光行”的特色活动，在虎门汇英中学圆满举行。

本次活动由共青团东莞市委员会主办，共青团虎门镇委员会、虎门镇教育管理中心、虎门汇英学校联合东莞市莞香花青少年服务中心、东莞市12355青少年服务中心共同承办，并得到东莞市第七人民医院、东莞市妇幼保健院、东莞市儿童医院、虎门镇平安法治办公室等单位的专业支持。活动整合多方优质资源，通过心理讲座、趣味摊位游戏、沉浸式互动体验、一对一现场咨询等丰富形式，为全校800名学生带来了一场兼具实用性与趣味性的心理赋能服务，助力同学们提升心理健康认知、掌握心理自护技能。

从“心”启航，解锁新学期适应密码

当天上午9:30，活动在虎门汇英中学正式拉开帷幕。团市委副书记李楠与虎门汇英学校校长蔡敏先后上台讲话，既向同学们送上新学期的美好祝福，也着重强调了关注心理健康的重要性，鼓励大家主动调适情绪、积极拥抱新学期的挑战与机遇。

活动现场，东莞市12355青少年服务中心还专门推广了12355青少年服务热线及“中小学生心灵悄悄话小信箱”项目，为同学们搭建起便捷、安全的求助通道，让大家在遇到心理困惑时能及时找到“倾诉出口”。

随后，心理健康高级教师、广东省家庭教育指导师陈欢丽老师带来《新学期心理调适》专题讲座。她围绕新学期学生常见的心态波动、社交难题、问题解决困境等核心痛点，用生动案例和实用技巧，引导同学们树立“适应不是被动接受，主动调整才是能力升级”的积极认知，为大家解锁了新学期的“心理适应密码”。

互动体验，在趣味中释放压力、赋能成长

为让心理健康知识更易被学生接受，活动精心设置了“开学适应”启航区、“心理赋能”体验区、“合作护航”互动区、“元气满满”打卡区四大特色体验区域，涵盖情绪管理、社交技巧、压力释放、家庭沟通、反欺凌教育、睡眠健康等21个主题摊位。

活动中，同学们手持专属入场券，兴致勃勃地穿梭在各个摊位之间：在“开学愿望树”上写下对新学期的期待与目标，让梦想有了具象的“落脚点”；在“情绪游乐园”“情绪百宝箱”摊位，通过趣味互动学会识别、表达自身情绪；在“烦恼丢丢乐”“击倒BUG”等游戏中，将学业压力、生活烦恼化作“目标”，在投掷与敲击间释放负面情绪。虎门汇英学校八年级一班张杰同学表示“今天玩了很多摊位，学到很多心理情绪知识。”

此外，现场还安排了专业心理咨询师坐镇，借助OH卡等专业工具为有需要的同学提供一对一咨询，耐心解答大家的心理困惑，贴心的服务吸引了众多同学驻足参与。

多方联动，共筑青少年心理健康“防护墙”

作为东莞市“青春护航”中小学生心理健康行动的重要实践，本次活动也是东莞市“家-校-社-医”多部门协同推进青少年心理健康服务体系的生动缩影。医疗系统专家、高校志愿服务队等多方专业力量齐聚，创新推出“睡眠健康锦囊”科普、“乐动心愈坊”互动、“绘画疗愈坊”创作、“心理VR体验馆”沉浸式体验等特色服务，不仅带来了专业的心理知识讲解，还让同学们在轻松有趣的氛围中，收获了专业的心理支持，为同学们打造了一场“有趣、有料、有温度”的心理健康教育盛宴。

虎门汇英学校校长蔡敏表示，此次活动为学生搭建了接触心理健康知识的优质平台，有助于引导学生以更积极的心态面对学习与生活，学校也将持续关注学生心理健康，为孩子们的成长保驾护航。

李楠指出，开展本次活动，既是为了让同学们掌握更多心理健康知识、了解多元求助渠道，也是为了鼓励大家始终保持健康向上的心态，在遇到困惑时敢于主动求助，勇敢战胜困难与挑战。

未来，东莞市12355青少年服务中心与东莞市莞香花青少年服务中心将继续深耕青少年心理健康服务领域，走进更多学校、社区，推出形式更丰富、内容更贴合需求的心理健康活动，用专业与温暖为东莞市青少年的健康成长“保驾护航”。