7月16日，长安镇第十六届“选堂学子”培育行动计划——求是营之“乘风破浪”夏日欢乐营马术体验活动在金伯乐马术学府开启，这也是“莞一夏”2025年东莞(长安)青少年艺术季系列活动之一。学员们通过观看马术表演、骑马、喂马等环节，近距离感受马术运动的独特魅力。

活动一开始，教练向学员们详细介绍了马术运动发展历程以及马匹的品种、习性和特点。随后，精彩的马术表演让学员们目不暇接，骑手们身姿矫健，驾驭着马匹在场地奔跑、跨越障碍，引得学员们阵阵惊叹与掌声。

■学员们观看马术表演 通讯员 占有兵 摄

在骑马体验中，学员们依次登上马背。骑在马背上，学员们既紧张又兴奋，双手紧紧抓住缰绳，身体坐得笔直。教练牵着马匹，带着学员们在马场上缓缓前行。在马房参观和喂马互动环节，学员们也是兴致高昂，纷纷带着马儿最爱的胡萝卜走进马房，与马互动。

■学员们走进马房与马互动 通讯员 占有兵 摄

“来到现场看马非常兴奋，看到运动员跳过障碍的时候，发现运动员和马配合得十分默契。我骑上马的时候，我感受到马在一步一步走的规律，让我也有种像在参加比赛的兴奋感。”学员李昊阳说。

“学到了马分为几个种类和有什么颜色，开阔了视野，下次我还要来参加活动。”学员陈婧祺说。“我觉得这个活动很酷，我最喜欢的是骑马环节，非常有趣。”学员赵天宇说。

本次活动以“新质生活在长安”为核心理念，围绕“莞一夏”主题，聚焦青少年文化体验与精英运动探索，融合“赛艇+马术”两大特色项目。在莲花山水上活动中心，青少年可体验皮划艇、赛艇、桨板等亲水运动，感受水上运动的激情与协作；在金伯乐马术学府，专业课程涵盖骑乘基础、马匹护理及野外骑行，通过理论与实践结合的方式培养青少年对马术文化的理解。活动通过多元化的运动项目设计，引导青少年在亲近自然中挑战自我，深度领略长安的生态魅力与城市活力，生动诠释“新质生活”的丰富内涵——传统与现代交融、生态与城市共生、运动与文化共进。

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水陆竞技趣无穷

7月14日，长安镇第十六届“选堂学子”培育行动计划——求是营之“乘风破浪”夏日欢乐营正式开营，这也是“莞一夏” 2025年东莞（长安）青少年艺术季系列活动之一，为在读初中生带来了一场为期四个半天的多元化水陆竞技活动体验。

这场集水上运动与马术体验于一体的活动，不仅让青少年在水陆竞技中挥洒活力，更以绿道长安、生态长安的优美画卷，展现着长安新质生活中体育与自然相融的独特魅力。

在莲花山风景区水上活动中心，夏日的阳光洒满湖面，也照亮了学员们眼中的期待。活动首日，学员们首先体验充满力量与协作的赛艇水上运动。

学员们在电子屏幕前认真了解赛艇的有关知识，聆听着赛艇从百年前的航运工具演变为竞技运动的传奇历程，学习入水时怎样才能让桨叶精准切开水面等诀窍。这些知识如同跃动的浪花，在大家心中埋下好奇的种子。

随后，学员们在教练的指引下舒展四肢，转腰、压腿、活动肩颈，将身体充分唤醒。专业教练带领大家先在岸边模拟划船，练习发力与呼吸配合，为水上体验打下基础。

为了保证安全，每艘赛艇上都配备了专业教练，为学员们详细讲解基本操作技巧以及安全事宜。在教练的悉心指导下，学员们带着热情登船，在波光粼粼的水面上，开启这场与赛艇的夏日之约。

从握桨的姿势到划水的节奏，从单人的平衡掌控到团队的默契配合，每一个动作都将是与水对话的开始。学员们在水上领略莲花湖的优美风景，每一次齐心划水，都是对生态之美的共同守护，更是团结力量的无声生长。

据悉，“乘风破浪” 夏日欢乐营针对13—15岁在读初中生展开，活动时间为7月14日至17日（四个半天）。

“这个活动很丰富，有赛艇、龙舟和马术，都是我们平时很少接触的。趁着暑假，多出来参与活动，不仅能充实假期，也能锻炼身体，我觉得非常好。”学员赵天宇表示，这是他第一次参加长安镇“选堂学子”培育行动计划的活动，虽然以前在其他地方体验过赛艇和马术，但在长安体验是第一次，很有意义。

学员阙文祥去年参加了湾区科技探索营，觉得活动让自己增长见识，也结交了很多朋友，所以今年看到公众号的报名通知后立马报名。“这里装备很齐全、教练也很专业，我觉得能学到扎实的赛艇技巧，而且在莲花湖划艇时，既能欣赏岸边的风景，又能和新认识的伙伴一起练配合，肯定能收获不少快乐和成长。”

“这里环境很好、空气清新，我们可以在莲花湖体验皮划艇、桨板、龙舟等水上体验活动，我觉得是一件非常有趣的事，我也非常期待后面的马术体验。”学员陈铃娜说。（记者 甘劼伟 通讯员 何伟琪 王磊）

■教练在教导划艇 通讯员 麦伟强 摄

建立积极强大的心理素质

7月14日，长安镇第十六届“选堂学子”培育行动计划——求是营之心灵奇遇记夏令营在新时代文明实践中心开营，来自全镇约30名初中生将在7月14日至16日开启探索心灵的奇妙之旅。

首堂课程是《自我认知之旅》。课堂上，心育空间的专家通过破冰游戏、自我探索工作坊、角色扮演等方式，让学生认识自我，理解个人价值观、兴趣与优势，增强他们的自我接纳能力，提升自信心。

“这里的课程十分有趣，中间穿插了许多互动游戏，有的游戏需要团队合作才能完成，让我深刻感受到团队合作的荣誉感，同时也提升了自己的协作能力。”学员黄玉婷说。

“通过互动游戏，让我认识到很多新朋友，也让我感受到成长的快乐，我很期待接下来的课程。”学员高锐航说。

据了解，心灵奇遇记夏令营是针对初中生处于青春期的特点，特邀心育空间专家为他们量身定制的课程。课程内容分为《探索自我，拥抱成长》《成长的力量》《筑梦·坚韧·前行》三个部分，通过互动式教学、情景模拟和角色扮演等方式，帮助学生建立正确的自我认知、提升自我情绪疏导能力，建立积极强大的心理素质，并引导他们思考未来的发展方向。（记者 甘劼伟 通讯员 姚礼文 蔡广兴）