“756分！”短信弹出那一刻，陆妍正在商场试衣间——这个她担心的中考成绩，就这样平静地抵达手机。

7月14日，2025年东莞中考成绩揭晓，考生陆妍的经历颇具戏剧性：查分前的忐忑，被母亲用一场轻松的购物化解；点开成绩的瞬间，远超预期的总分让她惊喜尖叫！

“这比我任何一次模考都高！”陆妍回忆道。惊喜过后，她迅速想起了自己的考试信条：“目的不是分数，而是检测。”激动的心情被按下暂停键，她立刻开始冷静比对分数差异，将需要深究的错题默默记下，准备回家再“啃”。

始终陪伴在侧的母亲，脸上温暖的笑容在得知喜讯后更加灿烂。语文112.5分、物理97分成为亮眼成绩单上的高光点。虽然最爱的英语和道法未达预期，但这丝毫未减陆妍对英语的热爱。

这份热情源于小学时一位充满创意、诙谐又负责的英语启蒙老师。“她会带我们看英文电影、做综合性学习，让我真正感受到语言的魅力。”陆妍分享了自己的学习方法：课内词汇打牢基础后，主动拓展课外词汇；善用网络资源磨炼语感和口语。

面对中考这份答卷，陆妍更愿意分享支撑她一路走来的“三心”成长法则：

平常心是基石：她强调，面对学业压力或生活琐事，需保持“处变不惊”的态度。中考前她不断自我暗示“视作模拟考”，考场上则坚持“考一科放一科”，不为失误过度纠结，专注后续发挥。

专注心提效率：她深谙劳逸结合之道。初三期间，她拒绝用餐时学习或熬夜苦读，认为这只会降低效率、透支身心。她将饭后时间视为放松与调整的契机，确保下一阶段的高效投入。

自省心促改进：当时间被无意浪费，她选择先放下焦虑，理性分析原因、思考对策，随后高效弥补，并决心未来更积极投入，“与其在懊悔中循环，不如立刻行动补救，并避免下次再犯。”

学习之外，围棋是她的“思维健身房”，让她领悟“方法重于数量”，助力学业少走弯路；钢琴则是“心灵SPA”，悠扬琴声能驱散学习的疲惫与枯燥。

展望暑假，陆妍目标清晰：钻研中考错题、预习高中知识、拓展视野，并参加围棋集训，立志在这条路上走得更远。“让自己变成更好的人”是她不变的追求。

回望初中三年，陆妍心中充满对师友的感恩。她难忘集体的团结合作、同窗的鼓励信任、共同的拼搏勇气。“同学们，谢谢你们的包容与支持；老师们，感恩你们亲人般的教诲与关爱。”一位恩师的寄语“过程全力以赴，结果水到渠成”深深刻在她心里，凝结成对奋斗青春最深情的注脚。