6月6日是第30个全国爱眼日，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。近日，10岁的少年阿凯来到东莞光明眼科医院检查，验光单显示：右眼近视350度，左眼近视100度。医生翻看病例发现，他两年前的检查结果是远视储备分别有25度、50度。

也就是说，阿凯在短短两年内，不仅从有远视储备变成近视，而且加深的速度非常快。

在东莞光明眼科医院近视防控科谷裕主任看来，阿凯的近视过程很有代表性。

2023年3月，阿凯因看不清黑板前来检查，结果为远视储备右眼仅存25度，左眼50度，虽然没有近视，但远视储备已告急。

当时，医生提醒他父母，这是干预的黄金期，一定要做好近视防控措施，尽量延缓近视发生。三个月后回来复查，加强户外活动，平时注意合理用眼，并在病历上写下了“3个月复查”的医嘱。

然而这份提醒很快被家长遗忘在抽屉里，两年期间疏于防护，阿凯玩手机刷视频已成常态，日均使用电子屏幕时间过长。

直到今年4月开始察觉视力下降，阿凯才再次前来检查，但后悔已晚。

“当时想着来复查，一忙就忘记了……”阿凯妈妈说。谷裕医生指向验光单科普道：“远视储备就是视力存款，一旦透支就难以挽回。”

“眼睛不会说谎，你付出多少‘主动’，它就回馈多少光明。”谷裕医生目睹无数类似病例后感慨。

他举了另外一个例子。有一名18岁的男生阿超，七年前右眼近视325度、左眼350度，但他积极防控，夜间配戴角膜塑形镜（OK镜）、每日保证2小时户外运动以及养成健康用眼的习惯，今年的复查显示，双眼眼轴几无增长，近视度数没有再加深。

学龄前是防控近视的关键时期，要少接触电子产品

根据国家疾控局监测数据显示，我国现阶段儿童青少年总体近视率高达51.9%，尤其体现在初高中学生当中，呈现高发化、重度化趋势。其中，中度近视占比37%，高度近视达到9.7%，整个社会对眼健康非常重视。

对于防控的关键窗口期，杨玉芳医生强调：“第一阶段是学龄前，即六七岁前，此时是学龄前儿童眼球屈光发育关键期，责任主体是家长，以快乐健康成长、少接触电子产品为目标；第二阶段是小学，即6-12岁，此时是近视发展期也是近视防控黄金时间，责任主体是家长、老师和学生，以培养良好学习习惯为目标。”

谷裕主任表示：“近视防控非一日之功，它需要家长、孩子、学校、医疗机构共同构建防护网，将干预端口前移至远视储备消耗之前——那才是关键的‘黄金期’。”