横沥30余名长者这样过端午，太暖了！
东莞+
2025-06-01 11:29:56
5月31日，横沥镇长巷村新时代文明实践站内欢声笑语不断，一场专为老年人打造的“健康养生乐享银龄”主题互动活动在此热闹举行。30余位银发长者相聚一堂，通过养生操体验、趣味游戏互动、邻里茶话会等多元环节，在传统节日氛围中感受温馨与活力，共同探寻晚年生活的“幸福密码”。
活动伊始，志愿者们带领老人们做起了自编的“端午养生操”。在轻松欢快的音乐声中，老人们跟随节奏舒展筋骨，时而舒展双臂活动肢体，时而轻叩穴位疏通经络，脸上洋溢着愉悦的笑容。“这套养生操简单又实用，以后在家也能经常练习，真是太贴心了！”李婆婆一边认真跟练，一边不住地称赞道。
现场的另一侧，长桌上早已摆满了清香四溢的粽子和芬芳怡人的花茶，老人们围坐成“邻里团圆圈”，一边品尝着传统美食，一边亲切地分享着生活中的点滴趣事，欢声笑语此起彼伏。志愿者们还精心准备了端午香囊制作环节，手把手地指导老人们将艾叶、薄荷等中药材和满满的祝福一起装入囊中。一针一线间，不仅传递着浓浓的节日氛围，更承载着对老人们健康平安的美好祝愿。
“这样的活动既让我们学到了实用的养生知识，又能和老邻居们聚在一起聊聊天、叙叙旧，心里别提多高兴了！”活动结束时，老人们纷纷表示意犹未尽。
此次活动不仅为长者们提供了一个学习健康养生知识的平台，更搭建起了邻里互动交流的桥梁，进一步弘扬了尊老、爱老、助老的传统美德，营造出和谐温暖的社区氛围。
文字：记者 袁健斌 通讯员 吴婉珊
图片：横沥供图
编辑：刘承志
