抢抓备赛黄金期!长安社区龙舟队强化体能训练
欢乐长安 2025-05-13 11:37:17

  “绿道长安 进未来”2025年长安镇水上竞渡活动将于本月底举行,伴随晴好天气回归,各社区龙舟队当前正抢抓备赛黄金期,努力强化队员体能,加紧推进龙舟训练。

 

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  5月12日上午,在莲花山风景区水上活动中心,长盛、沙头等社区的龙舟队先后下水,阵阵有力的鼓声在山水间回响,队员们身着统一服装,配合鼓点节奏奋力挥桨,水波之上一片火热景象。

 

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  这是长盛社区连续第三年组队参加龙舟竞渡活动,目前共有26名队员。这当中既有社区工作人员,也有爱好运动的居民代表,相较往年多了不少新面孔。

 

  其中,队员李重古原本是一名桨板爱好者,去年因机缘巧合与长安镇龙舟竞渡活动的好手们一起训练,逐渐对龙舟运动产生了兴趣。今年看到社区发布的组队信息,他立即报上了名。

 

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  “龙舟跟桨板区别很大,桨板是个人项目,而龙舟是团体运动,合作协同不好是划不快的。”“新晋队员”李重古向记者分享他的训练体验,参加龙舟竞渡活动让他认识了很多其他社区的队员,学到了很多,接下来他将加强体能训练。“训练强度确实有点大,练完容易疲惫,但感觉还是非常好的。”

 

  “我也参加了两年龙舟竞渡活动,感觉今年社区这支队伍比往年更坚韧,大家的参与积极性和热情也很高。”长盛社区党委副书记、龙舟队队员邓明艺表示,能在绿水青山之间和居民一同参与龙舟竞渡活动,他觉得很有意义。

 

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  同期在水上活动中心训练的沙头社区龙舟队,今年也迎来“大换血”。在全队26名队员中,过半为新加入的青年队员,队内通过“老带新”快速进入备赛状态。

 

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  95后小伙黄伟文算得上队里的“老手”,去年就报名参加了长安镇龙舟竞渡活动,也是今年第一位报名参加沙头社区龙舟队的青年。他表示,去年沙头社区龙舟队训练比较注重动作细节,但因为体能不足拿到了第三名,今年会调整策略,注重强化体能。“我们现在划龙舟的距离会拉得更长,训练量也很大,希望能补足短板,争取获得好成绩。”

 

 

文字:记者 余丽颖、曾瑞安、蔡广兴 图片:麦颖锋