近日，在高考即将来临之际，万江中学开展第十七期家长讲堂。此次活动主题为《做智慧的护航者，高三家长如何助力孩子高考》，助力家长们更好地陪伴孩子们度过这段关键时期，给予他们科学的心理支持和有效的教育引导。

本次活动的主讲人是万江中学高中心理健康高级教师，国家二级心理咨询师，市高中心理健康学科带头人钟敏老师。活动中，钟敏先和家长进行考前心情小调查的游戏互动，了解家长们面对孩子即将高考的情绪状态，安抚家长的焦虑、担心等情绪。通过活动缓解家长焦虑，活跃现场的气氛，拉近了与家长们的距离。

讲座中，钟敏通过三个典型案例的呈现，让家长了解和分析案例中孩子的不同情绪状态，分享在该案例中父母可以怎么做，也体现了家长现阶段面临的困惑是什么，同时请主讲老师及家长们一起出谋划策。家长们积极讨论，踊跃发言，分享自己的想法和做法。

“孩子考前普遍的心理状态，作为家长到底该怎么助力呢？”面对家长的普遍问题，钟敏给大家介绍了家庭治疗理论中的一个核心概念“循环因果”，指出学生的情绪行为状态与父母的情绪行为状态是相互影响、互为因果的，引导家长用正面积极的态度面对孩子可能出现的考前心理波动。

同时，钟敏为家长们提炼了“三放”“三给”“三定”来给孩子助力。三放是放平-自我关怀，照顾好自身情绪；放低-淡化自身权威，降低过高期待；放手-减少唠叨，赋予孩子自主；三给是给物质-做好后勤保障；给支持-父母是坚强的后盾；给安慰-做孩子的情绪稳定器。三定是定节奏；定规划；定信心。

有高三家长表示：“此次讲座如同一场及时雨，让他们在陪伴孩子高考的道路上不再感到孤单与无助。”

学校有关负责人介绍，通过此次讲座，相信高三年级的家长们将以更加科学、智慧的方式陪伴孩子备考，用爱与理解为孩子筑起一道坚固的心理防线。未来学校将与家长携手共进，与孩子们一路同行，科学护考、暖心助考，祝愿万中学子们都能在高考的舞台上绽放出耀眼光芒，书写属于他们的辉煌篇章。