近日，东莞市南城阳光第十小学联合教师发展中心心理健康与家庭教育指导中心社工团队，精心策划了为期一个月的“抗逆成长路，阳光伴你行”心理抗逆力提升系列活动。学校通过四大主题工作坊，帮助学生提升心理韧性，培养积极心态。

在“甩掉学业压力包袱”体验式工作坊中，社工庾淑娴带领学生在舞蹈室，通过倾诉烦恼和互动游戏释放内心压力；“小黑点大冒险”活动中，在社工陈建仪的帮助下引导学生发现自身潜能，从而在成长的道路上自信前行；唐乙仪社工主持的“雨过天晴现彩虹”活动，则教会学生用积极认知转化挫折；而尹嘉琪社工设计的“迷雾森林大冒险之寻友奇旅”中，学生们通过情景模拟，实践学习如何与他人沟通协作、理解和包容不同的个性。

系列活动融合心理学理论与趣味互动，社工团队运用专业方法，将情绪管理、自我认知、社交技巧等抽象概念，转化为可体验的实践活动。学校希望通过这一系列精心设计的活动，在社工的专业引领下，帮助孩子们收获勇气、智慧和力量，为他们的成长之路铸就坚实的羽翼，同时为学生编织一张守护心灵的安全网。

校方强调，培养抗逆力是素质教育的关键环节，这些实践将为学生的终身发展奠定坚实基础。据悉，该校后续还将开展更多主题活动，全方位提升学生心理健康。