肥胖与口腔健康之间是否存在关联？研究表明，肥胖者的代谢异常，如，血糖不稳定，可能直接影响口腔环境，增加细菌滋生风险，从而引发或加重口腔问题。

记者:口腔问题如何影响我们的体重甚至全身健康？

固德口腔董毅教授：口腔微生物群落与肠道菌群密切相关。牙周病可能改变口腔菌群，进而影响肠道菌群平衡，干扰代谢功能，增加肥胖风险。牙龈炎等炎症反应释放的炎症因子也可能通过血液影响全身代谢，导致胰岛素抵抗和脂肪堆积。

记者:良好的口腔健康对体重管理有何积极影响？

固德口腔董毅教授：良好的咀嚼能力有助于食物消化和营养吸收，减少过量进食风险。牙口不利会影响咀嚼效率，加重肠胃负担，影响消化吸收。

记者:能否根据我们日常的饮食习惯，给出一些实用建议，帮助大家通过饮食来管理体重和维护口腔健康？

固德口腔董毅教授：避免暴饮暴食，控制食物摄入量，尽量少吃精米精面，多吃含维生素和纤维素多的食物，摄入高质量蛋白以提高身体修复能力和免疫力。良好的口腔健康有助于体重管理，而口腔健康不佳则可能起反作用。

采访嘉宾简介：

固德口腔院长董毅教授是全国数字化口腔产业分会副会长，全国种植专业委员会(第2、3、4、5届)委员，中国老年口腔保健协会全国常务委员，中华口腔医学会镇静镇痛专业委员会常委，广东省精准医学口腔修复种植委员会副主任委员，广东省种植专业委员会常委，北京固德精准医学研究院特聘教授，中山大学光华口腔医学院研究生指导教师，国家卫生健康委“十四五”规划全国重点课题主持人，国家重点课题《医疗卫生资源区域配置策略研究》总课题组研究员，东莞电视台德国种植牙特约科普栏目《养生学堂》常驻嘉宾。