以紫苏为媒，湾区巾帼相聚横沥共话健康情
文明横沥 2025-03-24 11:51:48
3月23日，一场以“紫因有你，Show 一苏你的风采”为主题的湾区妇女养生专题活动在横沥镇乐善心田紫苏基地举行。香港国际社会服务社组织约30名香港妇女走进横沥镇，与本地妇女共同探索紫苏的养生奥秘，体验健康生活，促进大湾区女性间的交流与融合。

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活动伊始，社工向香港妇女们介绍了横沥镇隔坑社区服务中心以及乐善心田紫苏基地的情况。基地内，一片片紫苏田绿意盎然，清香四溢，妇女们纷纷驻足观赏，感受大自然的馈赠。

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在“紫苏课堂”上，社工深入浅出地讲解了紫苏的药用价值及其在日常生活中的应用。大家认真聆听，积极提问，现场气氛热烈。随后，社工带领大家学习健康易筋操，妇女们跟随示范舒展身体，放松心情，焕发活力，充分体验了健康生活的乐趣。

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活动中，妇女们品尝了紫苏茶和紫苏蛋卷，感受紫苏的独特风味。本地妇女代表分享了养生的经验和心得，两地妇女围绕健康话题展开热烈讨论。通过交流，妇女们不仅学到了实用的养生知识，还增进了彼此间的友谊。

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在手工制作环节，妇女们亲手制作了紫苏香囊。香囊内装有紫苏、艾草等健康药材，不仅香气怡人，还具有驱蚊、安神等功效。妇女们一边制作，一边交流心得，现场充满了欢声笑语。此外，大家还走进农田，采摘新鲜的紫苏和蔬菜，感受劳动的乐趣。

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妇女们纷纷表示，此次活动不仅让她们深入了解了紫苏的养生价值，还通过丰富多彩的活动，传递了健康生活的理念，促进了大湾区妇女间的交流与融合。

 
文字：吴婉珊 陈伟濠 图片：吴婉珊 陈伟濠