“哎，你怎么能浪费粮食呢？”“剩点儿饭怎么了？我就是不想吃！”说完，我气鼓鼓地跑回自己的房间。低头一看，衣服上还残留着几粒米饭，怎么弄也弄不下来。忽然，一道白光闪过，随即我陷入昏睡之中。

醒来时，四周一片漆黑，但却暖乎乎的。不知自己身在何处的我，只觉得无比舒服。温度渐渐升高，我的身体也越来越暖和。突然，我有一种强烈的冲动，想要伸展、膨胀、爆发！我努力地探出头。“咚！”终于看见了阳光。我的身边站满了嫩绿的禾苗，原来我也变成了一株禾苗。

禾苗们正在热烈地讨论一个男人。我好奇地问：“你们刚刚说的那个男人是谁呀？”“他是保护我们的英雄。”其中一个禾苗说道。等男人走近，我迫不及待地仰头望去，心中满是疑惑：“这哪是什么英雄啊？既不高大，也不威武。”

这时，一只虫子爬上我的叶片开始啃噬。“没关系，他会来的！”我感觉浑身无力，心中担忧，却又听到：“别担心，他会来的！”我口渴难耐，刚想抱怨，就传来声音：“放心吧，他会来的！”突然，冰雹砸来，我疼痛不已，“别怕，他会来的。”渐渐地，我明白了，无论发生什么事都无需担心，他就是我们的英雄。

日子一天天过去，我抽穗、开花、结出稻谷。一段时间后，我不得不弯下腰。后来，我们变得金灿灿的，如阳光般耀眼。那一天，他比往常更早地来到稻田，把我们捆好放在地上。我看到他的腰已快直不起来了，这一刻，我深刻体会到米饭的来之不易。

又是一束光闪过，我回到了自己的房间。门外传来妈妈的声音：“米饭还吃吗？不吃就倒掉了。”“吃，我吃！不要倒！”

作者：东莞市长安镇雅正学校 六年级 9班 蒋莹；指导老师：赵世波