“悬壶济世，医者仁心”，在和阳小学的校园里，这句古语不仅是对中医精神的颂扬，更是学校致力传承中医文化、践行“根植生活，激扬生命”办学理念的生动写照。

11月7日，莞城和阳小学联合东莞市中医院开展“中医养生·易筋经体验”活动，邀请东莞市中医院分院内八科主任、主任中医师彭剑虹等传经授课，传授居民中医传统养生功法，传递中医药文化知识。

中医药文化进校园，犹如一股清新的风，吹进了莞城和阳教师的心田。中医中药不再只是古老典籍中的文字，而是化作了生动有趣的传承实践。现场，彭剑虹为大家讲解易筋经十二势导引法，学习传承易筋经这种传统养生功法，通过伸筋拔骨起到强筋壮骨作用，以此提升广大教师身体素质，有助于缓解改善常见的职业带来的劳损，增强健康生活自我保健意识。

彭剑虹从易筋经的历史渊源，到它在现代养生中的应用价值，再到十二势导引法实操指导，每一个环节都让教师们受益匪浅，老师们更在实践中深刻体会到了中医药文化的独特魅力。

易筋经的神奇之处不仅能活动老师们四肢筋骨和关节，还能够有调理脏腑、疏通经络的作用。在快节奏的现代生活中，教师们常常面临着巨大的工作压力与生活压力。而易筋经的练习，通过“导引”，调整人体气息、拉伸人的身体，起到伸筋拔骨、强筋壮骨的作用，有助于缓解压力、消除疲劳，从而焕发出新的活力与激情。

身动则健，心静则明。老师们跟随着医师的专业指导，一招一式地练习着易筋经。他们的动作虽还不熟练，但那份对健康的追求与对生命的热爱却溢于言表，更在心灵的深处种下了一颗追求健康、热爱生活的种子，这颗种子，将成为和阳校园最宝贵的财富，也为校园注入源源不断力量。

许多教师在体验完易筋经后都表示，通过对易经筋学练，身心得到了锻炼和修养，心情舒畅，学中医、爱国粹的热情被点燃。