10月24日下午，莞城卫健局、莞城计生协、东正社区、东莞市中医院、莞城和阳小学联合举办“识本草，乐传承”中医药文化进校园活动。活动内容丰富，通过“节气养生·本草同行”大讲堂与“本草厨房·节气药膳”体验活动，帮助学生了解中医节气与养生智慧，弘扬中医药文化，提升学生健康素养，增强健康生活观念，助力健康校园建设。

在“节气养生·本草同行”大讲堂活动中，市中医院副主任中医师李锡杰以《节气养生概览》为主题，告诉同学们人要顺应自然环境、四时气候的变化来养生，尤其是在霜降时节，应该注意预防秋燥，多食用滋阴补肺的食物，如梨、芝麻、蜂蜜等，以润肺生津、固护肺气。

护理组长莫婉银以《霜降时节润肺养生——穴位按摩与易筋经功法》为主题，给同学们上了生动的一课。她一边做动作演示，一边详细解释了穴位按摩和易筋经功法的要领，同学们都忍不住跟着学了起来，好像都变成了小小“养生专家”。

最吸引同学们的，要数中医体验活动。在中医把脉区，看到中医师给同学们把脉，原来脉象与节气变化也是有关系的；在耳穴压豆、易罐操作和铜砭刮痧体验区，在医生、护士姐姐的专业指导下，同学们体验了中医养生的神奇魅力。推拿按摩和中医保健操体验区前，排了长长的队伍，同学们体验后都说：“真是舒服极了，感觉整个人都充满了活力！”

另外一边，一场特别的活动——本草厨房·节气药膳体验活动也在进行着。在老师的演示和指导下，同学们一个个变身成为“小厨师”，认真地挑选、清洗食材，动手做了超级棒的药膳——芡实百合桂花甜汤。

莞城和阳小学有关负责人表示，在这次“识本草，乐传承”中医药文化进校园活动中，孩子们深刻体会到了中医药文化的博大精深。他们不仅认识到了节气与中医之间的紧密联系，还学会了通过按摩来调节身体，在动手制作美味的药膳过程中更是亲身感受到了中草药与生活的密切关系。此次活动让孩子们真正做到了“识草本”，并在这一过程中学到了丰富的知识，体验了“乐传承”的乐趣。

上述负责人表示，接下来，莞城和阳小学将继续深化拓展中草药特色课程，致力于传承和发扬中医药文化，让中医药文化在和阳小学这片沃土上将绽放出更加绚丽的光彩。