为进一步缓解社区矫正对象情绪的压力，提升矫正对象心上力量，促进心理健康，近日，东莞市展能社会工作服务机构驻虎门司法分局社工开展“爱心陪伴，自我接纳”，情绪压力舒缓活动，6名志愿者及15名有需求的社区矫正对象参加此次活动。

由司法志愿者带领社区矫正对象一起做拉伸运动，舒缓身体压力。接着，司法社工通过报数互动游戏将参加者分为三组，参加者在轻松愉悦的氛围中放松身心、快速打消心理防卫，积极融入活动氛围之中，活动拉开序幕。

在司法社工和志愿者的引导下，参加者通过阅读OH卡上的图像和文字信息，思索冥想后分享所见、联想和感受，活动参与氛围浓厚，互动性强。参加者拿着自己抽到的卡牌畅所欲言，表达情感，抒发情绪，尽情描述，逐渐打开心扉，走出自我心理禁锢。在分享环节，参加者分享了参加活动的感想和启发，纷纷表示参与看图讲故事，不仅是一次自己内心世界的深度探索，也是一次和自己的深度链接，还能从中发现情绪问题，走出心理困惑，缓解情绪焦虑。在司法社工和志愿者的陪伴和支持下，矫正对象逐步找到情绪压力来源，并接纳自己，增强自信，自我成长。

活动尾声，社工和志愿者向参加者赠送精心准备的爱心小礼物，鼓励矫正对象接纳当下的矫正身份，接纳不完美的自己，遇到情绪困扰时应及时适当宣泄情绪，释放心理压力，乐观阳光面对生活工作压力和困难。矫正对象向社工和志愿者表示感谢，送上感谢祝福语和感恩卡片。

最后，大家手牵手站成一个圈，用心体会活动中彼此相互陪伴带来的爱与力量，在和颂《接纳自己》的朗朗声中活动圆满结束。

据悉，此次活动是虎门司法分局教育帮扶特色项目“矫正学堂”的内容之一，社工联动社会力量为社区矫正对象开展结对帮扶活动，不仅让矫正对象打开心扉，缓解压力，走出情绪困扰，还让矫正对象学会了如何有效应对情绪压力，增强应对情绪困扰信心，进一步提高了矫正对象的心理健康水平和自我情绪管理能力；不仅激励矫正对象以更加阳光的心态面对将来的生活和工作，还对积极配合矫正管理顺利解矫起到一定促进作用。