为了培养学生热爱体育、锻炼身体的习惯，让他们掌握一项终身锻炼、自我保护的体育技能，2024年春季新学期，虎门镇梅沙小学筹备了近一年的普惠性游泳课程正式开课，这也是虎门全镇中小学首次开设普惠性游泳课程。课程首先在学校六年级铺开，每个班级的教学周期为连续12个课时。

力求学生毕业前都学会游泳

4月3日，六年级（2）班的学生有序走进游泳馆换好泳衣，戴上泳帽，个个精神饱满。在教练的带领下，他们认真做游泳前的热身活动，包括伸展运动、头部运动、下肢及腹背运动、蛙泳模仿运动等，以激活身体的肌肉，预防关节受伤及抽筋发生。

随后，大家有序下水，在各自泳道排列整齐，复习前期学过的内容，包括憋气、漂浮、蛙泳技术腿部练习、划水练习以及扶打水板练习等。经过反复练习，学生们逐渐掌握了基本的游泳动作和技能。最后，学生脱离打水板，通过手脚配合，像一只只青蛙一样开始在水中游起来。

据悉，根据学生学习进度不同及游泳技能水平不均，学校会因材施教，即同一个班级的学生实行分层分组教学。同时，对临时身体不适的学生也安排在岸上练习划水、蹬腿等动作，并顺延至下一个班级的教学周期去学习，力求让每一名学生在小学毕业前都能学会至少一种泳姿与防溺水技能。

设置游泳课是防溺水重要举措

据了解，该校普惠性特色课程游泳课的开设，不仅让学生学习了游泳技能、增强了自救意识，同时也锤炼了他们勇敢、坚强和拼搏的意志。

学生刘若夕表示，游泳是一项必学的救人自救技能，它不仅能增强自己的体能，大家在互帮互助中还能增进友谊。“在游泳这项普惠性课程中，我学会了蛙泳，并学会了在危险时的自救方式，十分感谢学校开设这项课程。”

梅沙小学校长黄桂芳表示，“对于南方的学生来说，防溺水是一项很重要的内容。开设游泳课，也是我们学校防溺水工作的一项重要举措。我们希望每一名学生都通过游泳课掌握基本的自救方法，同时在游泳过程中，我们也可以发掘一些苗子，进而培养他们的兴趣和特长，让他们往更高层次去发展。”

游泳课率先在六年级实施

记者在采访时了解到，目前在虎门镇中小学校中，有游泳馆资源的只有虎门第四中学和梅沙小学两所学校，而开设普惠性游泳课程的仅有梅沙小学。

梅沙小学游泳馆于2018年9月建成并投入使用，总建筑面积1364.45平方米，其中常规小学生泳池400平方米（池深0.7-1.1米），设有25米泳道6条。另有普通戏水池一个，池深0.8米。泳池采用顺流式循环过滤给水系统供水和过滤，机房设有带有毛发聚集器的循环水泵、石英过滤沙缸、投药泵投药、水质监控仪。循环设备由专业公司指导安装、调试，以确保使用安全。

在具备泳池优势后，2023年，学校通过立项为泳池加设恒温系统，让水温保持在24摄氏度左右（上下浮动2度），并聘请专业游泳教师及团队为学生授课。同时邀请学生家长作为志愿者到现场协助保障教学安全。在课程安排上，则积极协调下午大课间和第一节课后托管课的时间，采取每个班级连续上12个课时的方式进行教学，确保每一名学生都能学会。

为了促进游泳教学，学校还计划拓展课程，即建立集教学、训练、竞赛一体的普惠性特色课程游泳课教学机制。“学校计划在2023年-2024年第二学期期末举办首届游泳锦标赛，设个人赛和班级接力赛项目，通过‘以赛促学、以赛促教’，检验教学成果。”黄桂芳说道。

谈到为何率先在六年级学生中开设游泳课，黄桂芳表示，首先是六年级学生年龄比较大，在教学上更容易开展、安全上更有保障。其次是今年六年级学生是学校第一届毕业生，希望他们能享受学校优质的教学资源。未来，学校将根据实际情况，从三年级开始普及游泳课。