近日，国家疾控局预测：当前我国总体流感活动属于上升阶段，甲型H3N2亚型占比超过95%，有少量甲型H1N1和乙型流感病毒同期流行。东莞疾控介绍，由于该毒株在过去两年未广泛流行，人群普遍缺乏免疫，感染风险增加。

面对来势汹汹的流感季，科学应对是关键。预防方面，每年接种当季流感疫苗是最经济有效的手段；治疗方面，一旦出现突发高烧、全身酸痛等典型症状，应及早就医，把握症状出现后48小时的“黄金治疗窗”。专家特别提醒，近期销量猛增的抗病毒药物如奥司他韦等，不能作为预防用药，必须在医生指导下规范使用，切勿自行服用。

甲型H3N2为当前主要流行毒株 

东莞疾控介绍，今年流感的关键变化在于主导毒株的替换此前占主流的甲型H1N1毒株现已退居次要位置，甲型H3N2成为当前主要流行毒株。由于H3N2在过去两年未出现大范围传播，人群对其缺乏足够的免疫保护，导致感染风险显著增加。需要留意的是，虽然病毒亚型名称仍是H3N2，但其表面抗原不断发生细微变异，使得每年流行的具体毒株都与前一年存在差异。

据悉，流感的临床症状表现为，患者常会突发高热，体温可迅速升至39℃至40℃，且可能持续数日。同时，会感到剧烈的头痛、显著的全身肌肉酸痛和极度乏力，不适感往往比普通感冒强烈得多。部分患者，尤其是儿童，可能会出现呕吐、腹泻等胃肠道反应。对于老年人、儿童、孕妇及有慢性基础疾病的人群，感染后发展为肺炎、心肌炎等严重并发症的风险会显著增加，需要格外警惕。

抗病毒药物需规范使用 

随着流感活动快速上升，感冒退热、清热解毒、止咳平喘以及鼻喷类药物销量暴涨。据央广网报道，有数据显示，奥司他韦11月19日到25日近七天销量上涨率达237%，玛巴洛沙韦销量上涨率达180%。

东莞疾控表示，上述抗病毒药物不能作为预防流感药来服用，奥司他韦仅对服药期间的暴露有效，停药后保护作用立即消失，且长期服用可能导致病毒耐药，仅用于确诊后短期应急使用。

市民应在症状出现48小时内服用：症状出现后48小时内服药，才能缩短病程、降低重症风险。

儿童按体重给药：儿童剂量根据体重调整，切勿擅自加量或停药，避免病毒耐药。

此外市民应注意：奥司他韦会引起消化道反应，尽量随餐服用，玛巴洛沙韦最好不要与牛奶、奶制品或者含钙量高的饮料同服。

预防靠疫苗 出现症状及早就医 

东莞疾控表示，对于流感，防控核心在于“预防”和“早治”，每年接种当季的流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。由于流感病毒易发生变异，疫苗成分每年都会更新，以匹配当前流行的毒株。因此，每年在流感流行季前接种疫苗，才能保持免疫保护。

目前东莞所有镇街（园区）均可提供流感疫苗接种服务。供应的流感疫苗有三种，分别是：三价灭活流感疫苗、四价灭活流感疫苗、三价减毒活流感疫苗（鼻喷式减毒活疫苗）。不同镇街（园区）可提供接种的流感疫苗种类可能有所不同，建议市民在前往接种前先咨询相关镇街（园区）预防接种门诊或关注镇街（园区）社卫中心的微信公众号了解具体的疫苗到货信息。

此外，在流感高发季节，良好的个人卫生习惯是重要的补充防护措施。这包括在公共场所科学佩戴口罩、勤洗手（使用肥皂和流动水或含酒精的免洗洗手液）以及经常开窗通风。同时，在人群密集场所注意保持社交距离，遵守咳嗽礼仪，能有效减少病毒传播的风险。

东莞疾控提醒，市民一旦出现突发高烧、全身酸痛、咳嗽咽痛等流感典型症状，应及早就医。在医生指导下，于症状出现后的 48小时“黄金窗口期”内启动抗病毒治疗（如使用奥司他韦等药物），能有效减轻症状、缩短病程并降低发生严重并发症的概率。需要特别注意，抗病毒药物为处方药，务必遵医嘱使用，不可自行用药。

对于普通感冒，重在“管理”和“自愈”，由于其由多种病毒引起且无特效药，因此无需接种疫苗，主要依靠勤洗手等卫生习惯预防。