小叶今年29岁，年轻貌美的她有个烦恼：得了糖尿病、胰岛功能不好，连宝宝都不敢怀。最终她在东莞市寮步医院糖胖病逆转中心收获了“奇迹”：既稳定了血糖，还成功怀了孕，下面一起来看下这个真实的故事。

2024年被确诊2型糖尿病后，小叶的生活便与血糖仪和药物为伴，尽管辗转多家医院求治，血糖控制却始终像坐过山车般起伏不定，在3.6-15mmol/L之间波动。

更让她难过的是，医生还说“血糖不稳，怀孕风险和胎儿健康都难以保障”。这句话像一根刺，扎在小叶和家人的心头，让她不敢备孕。

今年5月份，小叶经人介绍来到广东省第二人民医院东莞医院（东莞市寮步医院）糖胖病逆转中心。这里“逆转”的理念吸引了小叶，她经过评估和沟通后开启了逆转。

团队没有停留在简单的控糖上，杨茵教授、张婷容主任和秦雪丹医生等为她量身定制了一套融合精准药物、精准营养、精准运动，及心理疏导等综合方案。

“我们的目标，是帮助患者修复身体代谢的根本，而不仅仅是管理指标。当内在环境健康了，生育这件自然的事情，便会水到渠成。”杨茵教授解释道。

奇迹在坚持中悄然发生。治疗2个月后，小叶的血糖达到前所未有的稳定状态，身体机能显著改善，她也放心备孕，不久便收到了“礼物”——验孕棒上的两道杠。

复诊时，小叶把这个喜讯分享给糖胖中心的医护团队，喜悦之情溢于言表。成功怀孕后，中心迅速为她启动了孕期无缝衔接管理，全程护航母婴健康。

目前，小叶怀孕已有5个多月，血糖波动在5-8mmol/L，每次产检都传来胎儿发育良好的喜讯。她的故事，如同一束明亮的光，为无数在“甜蜜束缚”中渴望成为母亲的女性，照亮了一条充满希望的道路。

知多D

01高血糖环境对母婴双方都是风险

☆对妈妈的影响：怀孕本身就会加重身体负担，如果孕前血糖控制不佳，孕期发生妊娠高血压、先兆子痫、酮症酸中毒等急性并发症的风险会显著增加。

☆对宝宝的影响：孕早期是胎儿器官形成的关键时期，妈妈的高血糖会增加胎儿先天性畸形（如心脏、神经系统畸形）和自然流产的风险。孕中晚期，高血糖则容易导致胎儿长成“巨大儿”，增加分娩困难，宝宝出生后也容易出现新生儿低血糖等问题。

☆医生建议：遵循“计划怀孕”原则，提前3-6个月在医生指导下，将血糖控制在理想水平（通常建议糖化血红蛋白HbA1c<6.5%，具体目标需个体化设定），为宝宝提供一个健康安全的“土壤”。

02孕期糖尿病管理是一个系统工程，需要综合施策

☆严密监测：孕期血糖波动大，需增加监测频率。不仅测空腹血糖，更要重视餐后血糖，这是衡量血糖控制的重要指标。

☆营养治疗：在营养师指导下制定个性化食谱。并非“吃得越少越好”，而是要均衡营养、少食多餐、优选低升糖指数（GI）食物，确保母婴营养的同时，避免血糖大幅波动。

☆合理运动：在医生评估无禁忌症后，坚持适度运动，如餐后散步、孕妇瑜伽、游泳等，有助于身体更有效地改善胰岛素抵抗，控制血糖和体重。

☆药物调整：如果单靠生活方式无法控制血糖，胰岛素是孕期首选的安全降糖药物，因为它不通过胎盘屏障。请勿擅自使用口服降糖药。

☆健康教育与心理支持：学习知识，摆脱焦虑，与医生、家人保持良好的沟通，树立信心。

03破除误区——“怀孕了就不能用药”

很多糖妈妈担心用药会影响胎儿，发现怀孕后擅自停用所有降糖药。其实，高血糖本身比药物风险更大。放任高血糖不管，对胎儿的危害是明确且直接的。

☆胰岛素是孕期“安全卫士”：胰岛素是一种大分子蛋白质，不会通过胎盘进入胎儿体内，因此被认为是孕期控制血糖的“黄金标准”药物。

☆务必遵医嘱：从备孕到怀孕，整个过程的用药方案都必须在专业医生指导下进行切换和调整，绝对不可自行其事。

04从“糖妈妈”到“准妈妈”如何做？

☆咨询信任的团队：找到一个包含内分泌医生、产科医生、营养师的医疗团队，让他们成为您最坚实的后盾。

☆“管理”而非“对抗”：将糖尿病管理视为孕期一项重要的、日常的“工作”，而不是沉重的心理负担。每一点血糖的稳定，都是送给宝宝的一份礼物。

☆连接同伴：可以寻找有相似经历的“糖妈妈”社群，分享经验，互相鼓励，您会发现自己并不孤单！