11月以来，多地进入流感高发季，根据疾控部门监测，甲型H3N2为优势流行株。面对来势汹汹的流感，我们该如何科学应对？东莞市人民医院的这份防护指南请查收！

一、流感≠普通感冒！有这几大特征

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有这几大特征：

传染性强：主要通过飞沫传播，一人发病，全家中招风险高。

症状更重：突发高热（39-40℃）、显著乏力、全身肌肉酸痛。老年人、儿童、孕产妇、慢性病患者更易出现重症。

危害更大：可引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。

二、如何预防？接种疫苗最有效

接种流感疫苗可产生针对性抗体，形成“免疫屏障”，是最有效的预防措施。

✅降低感染风险：有效预防相应型别流感。

✅减轻症状：即使感染，症状也更轻微。

✅减少并发症：显著降低肺炎、住院和死亡风险。

✅保护他人：建立群体免疫，保护无法接种的脆弱人群。

本年度流感疫苗组分已更新，与当前流行株高度匹配。现在仍是接种黄金期，抗体通常需要2-4周达到保护水平。接种后保护作用可持续6-8个月，覆盖整个流行季。

三、去年接种过疫苗，今年还需要接种吗？

需要！接种流感疫苗后对抗原类似毒株的保护作用可维持6~8个月。抗体水平会随时间下降，且病毒可能变异，需要每年接种。

四、如果已经出现流感样症状，但没有确诊、自行痊愈的情况下，是否还应该接种流感疫苗？

答：出现呼吸道感染后能否打流感疫苗，其实是要根据疾病的阶段、身体恢复的情况来判断。不建议在感染的急性发病期去接种流感疫苗，需要等到症状消失，身体基本恢复后再去接种。部分有基础性疾病的患者，在感染后身体可能会比较虚弱，可以咨询医生，综合评估自己的身体状况后选择合适的接种时间。

五、主动预防、科学应对是关键！

做好防护：人员密集场所佩戴口罩。

注意卫生：勤洗手，避免脏手接触口鼻眼。

及时就医：出现发热、咳嗽等症状及时就诊。

保持通风：室内经常开窗通风。