近期，全国多地气温骤降，呼吸道传染病进入高发季节。11月27日，中国疾病预防控制中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2025年第47周）》显示，在全国门急诊流感样病例中，流感阳性率接近45%，整体进入中流行水平，部分省份已达高流行水平。当前南北方流感活动均处于快速上升阶段，按照这一上升速度，预计部分省份将在12月中上旬迎来流感高峰期，绝大部分省份的流感高峰期则会出现在12月下旬；到次年1月初，全国流感活动可能将进入下降阶段。

东莞疾控介绍，接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的措施之一，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。一般建议市民在流感流行季来临之前接种流感疫苗。但对个体而言，只要还没有感染，就可以通过接种流感疫苗来预防流感，减少感染、减轻症状、缩短病程、显著降低发展为重症和死亡的风险。对于今年还没来得及接种疫苗的人群，在整个流感流行季均可接种，特别是对老年人、婴幼儿、慢性疾病患者和同住的家人，早接种早受益。

此外，根据监测数据表明，与上一流行季以甲型H1N1亚型为主要流行株不同，2025-2026流行季以甲型H3N2亚型为主要流行株，同时也存在甲型H1N1亚型和乙型流感的共同流行。感染其中一种亚型的流感病毒后，会对这种亚型产生免疫，但仍有可能因感染其他亚型流感病毒而得流感，所以得过了流感，也可以接种流感疫苗。

东莞疾控介绍，除了接种疫苗外，市民日常防护还要做到以下几点：

1.勤洗手。饭前便后、咳嗽打喷嚏后、外出回家后要及时洗手。

2.常通风。家中每天应尽可能保持开窗通风。

3.遮口鼻。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

4.戴口罩。流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，若需前往应正确佩戴口罩。

5.及时就诊。出现发热、咳嗽或咽痛等流感样症状后，应避免带病上班、上学，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。儿童、老年人、孕妇及有基础病的人群出现症状需提高警惕，根据病情需要及时就医治疗。

相关链接：哪些人群建议优先接种流感疫苗？

东莞疾控提醒，6月龄及以上且无接种禁忌的人都可以接种流感疫苗，建议以下8类人群优先接种疫苗：

1.医务人员。包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等。

2.60岁及以上的老年人。

3.罹患一种或多种慢性病者。如患有心血管疾病（单纯高血压除外）、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病（包括糖尿病）等。

4.养老机构、长期护理机构、福利院等脆弱人群集中场所的脆弱人群及员工

5.孕妇。

6.6月龄~5岁儿童。

7.6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。

8.重点场所人群。如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等。