初冬的东莞市残疾人体育训练中心体育馆灯光明亮，杠铃的撞击声、教练的指导声、运动员的呼吸声，交织成一曲动人的训练交响乐。残特奥会举重项目将于11月27日在石龙中学体育馆拉开帷幕，作为东道主的东莞，此次将派出叶继雄、李锦云、李文强三名运动员参赛，他们正在为比赛做着最后冲刺，力争用出色的表现，在家乡父老面前举起这座城市的荣耀，诠释何为生命的重量。

一大早，叶继雄已经坐在举重床上开始热身，简单的准备后，他深吸一口气握紧杠铃，眼神专注而坚定，仿佛整个世界都凝聚在眼前的这根铁杆上。叶继雄从2009年开始举重生涯，从初出茅庐到多届残特奥会金牌，再到两届残奥会银牌，几乎拿遍了国内外大赛的荣誉，也伴随着训练留下的一道道痕迹。他坦言，多年的高强度训练让他的肩部、腰部积劳成疾，但这次在家门口的比赛给了他新的动力：“非常期待，甚至还有点兴奋，想要把我们最好的一面展现给家乡父老。”

在举重队，李锦云与叶继雄的故事是一段佳话。李锦云同样因小儿麻痹症与举重结缘，两人于2009年同期入队，因共同的理想与热爱走到一起。婚后，李锦云曾一度回归家庭，但她对举重的热爱从未熄灭。去年12月，她毅然选择复出，凭借扎实的功底和坚定的意志强势回归，在今年全国残疾人举重锦标赛上夺得女子50公斤级总重量金牌、女子50公斤级最佳重量铜牌。“能拿到什么成绩，就拿什么成绩，只要把自己最好的水平发挥出来就好了。”对于这次在家门口的比赛，她显得沉稳而豁达。

在此次的参赛者中，李文强是“新秀”。他是一名00后，于2021年加入广东省残疾人举重队，凭借着一股不服输的劲头，埋头苦练，不断突破自我，在2025年全国残疾人举重锦标赛上取得了男子65公斤级总重量银牌和最佳重量铜牌的好成绩。“我想尽我最大的努力，拿出最好的成绩。”首次参加残特奥会的他，目标明确，每一个动作都倾注着对胜利的渴望。

据广东省残疾人举重队教练吴茂顺介绍，本次比赛广东共有9名运动员参赛，其中3人来自东莞。目前队伍已进入赛前状态调整阶段，训练内容涵盖双向杠铃、专项小肌肉练习、体能和技术动作强化等。“我们的目标很明确，在‘家门口’的父老乡亲面前好好表现，力争取得最佳成绩。”此外，他还特别点赞了石龙赛场的筹备工作，“工作非常细致，特别是无障碍改造和灯光音响效果，细节很到位，让我们对比赛更加有信心。”

每一克，都是为生命加冕的砝码；每一次，都是向命运发起的超越。石龙赛场，静待启航；东莞力量，蓄势待发！

【残特奥会小课堂·举重】