“朋友像刺猬竖起尖刺,怎么办?”东莞这堂讲座教学生用温暖化解矛盾
东莞+ 2025-11-17 17:38:54

近日,在东莞市福利彩票发行中心的资助下,东莞市大众社会工作服务中心在东莞市东城旗峰学校开展了一场别开生面的心理健康教育讲座。来自“逆风少年,破茧飞翔——外来务工人员子女心理健康促进计划”的高级社会工作师刘智琴老师,为该校初中学生带来了一场以“人际交往”为主题的青少年心理成长课。

讲座伊始,刘智琴老师以一个巧妙的“刺猬比喻”破题:青春期的青少年像蜷缩的刺猬,内心渴望亲密联结,却总在不经意间竖起“自我保护的尖刺”。“当你化身刺猬时,是否也默默期盼有人能读懂你的柔软、勇敢拥抱你?而当身边的朋友变成‘刺猬’,我们又该如何跨越尖刺、温暖相拥?”一连串发问直击人心,瞬间触发了同学们对青春期人际交往中“共情”与“边界感”的深度思考。

“我想到了昨天同桌阿伟突然冲我发火,也许并不是讨厌我,只是他数学考得不好心里很烦闷。如果我当时不是跟他发生争执,而是先问一句‘你是不是有点难受’,也许我们俩就不会冷战到现在。”同学小其表示,自己第一次被“刺猬”这个词刺痛,也第一次想主动伸手去拔掉同桌竖起的刺。

在课程中,刘智琴老师引入“情感账户”概念,将珍贵的友情比作一本需要共同经营的银行账户:日常相处中的关心问候、彼此支持是温暖的“存款”,而摩擦争执、误解猜忌则是不经意的“取款”。“没有永远只存不取的账户,朋友间的冲突并不可怕,关键是要掌握修复关系的智慧与方法。”她语重心长地分享,“真正的挚友从不是毫无摩擦,而是即便吵得面红耳赤,也愿意为对方放下执拗,找到重归于好的路径。”​

在现场的互动环节,同学们在社工的指导下,拿起画笔认真勾勒“朋友圈图谱”,在涂画与标注中直观厘清了人际关系的亲疏远近,更懂得了珍惜核心友谊;在“同学不小心弄坏心爱手串”的情境模拟里,大家分组演练“非暴力沟通五步法”——保持冷静不冲动、坦诚表达真实感受、换位思考理解对方、共同协商解决方案、明确责任或选择包容,一步步学会用温和而坚定的方式化解矛盾。整场讲座氛围热烈而温馨,清脆的笑声与真挚的掌声交织回荡,既让同学们收获了实用的交往技巧,更读懂了青春期友谊的真谛。

活动社工表示,外来务工人员子女在融入城市生活的过程中,往往面临更多人际交往的困惑与压力,此次讲座聚焦青少年核心心理需求,通过具象化的比喻、沉浸式的互动,为孩子们搭建了学习沟通技巧、疏导心理情绪的平台,让他们从容地应对人际相处中的“荆棘”与“阳光”。

文字:记者 王骁 图片:通讯员 蔡冠星  编辑:符德明