紧闭门窗：关闭朝南、东南方向的窗户，防止水汽和强风侵入，尤其早晚时段。  

检查设施：排查电路、燃气设备，确保无漏电、漏气风险，使用后及时关闭阀门。  

固定物品：将阳台、屋顶的杂物、花盆等固定好，避免被风吹落。

减少外出：回南风期间尽量避免外出，尤其远离广告牌、大树、临时搭建物等，防止被砸伤。  

避开危险区域：远离海边、江河岸边及低洼易涝区，避免靠近变压器、电线杆等电力设施，防止触电。

室内除湿：使用除湿机、空调除湿功能或暖风机提升室内温度，加速水汽蒸发。  

吸附除湿：在角落放置石灰、竹炭、吸湿盒等吸附潮气，及时更换。  

避免拖地：回南风期间减少拖地，可用温盐水擦拭地板，加快水分蒸发。

注意保暖：气温波动大，及时增减衣物，尤其保护关节部位。  

保持干燥：勤换洗衣物，鞋袜彻底烘干，避免皮肤感染。  

调整饮食：多吃健脾祛湿食物，如山药、薏米，避免生冷油腻。