民生大莞家 | “情绪对话实验室:亲子沟通的密码”亲子家庭教育讲座
写意黄江
2025-08-25 09:46:14
2025年,合路社区积极响应“百千万工程”号召,依托“民生大莞家”平台,精心打造了“携手共育,美丽同行”家庭共育项目。项目聚焦社区亲子家庭,通过搭建交流平台、组织多样活动,有效促进亲子情感交流,帮助家庭树立科学教育观念,进而构建社区亲子互助支持网络,共同营造和谐、共享的社区氛围。
8月23日上午,合路社区在3楼会议室举办了“情绪对话实验室:亲子沟通的密码”亲子家庭教育讲座。活动特邀黄江二小的心理老师吴晓洁带领25组家庭开展一场亲子沟通之旅,通过互动体验与情景演练,共同学习情绪表达与沟通技巧。

本次活动以家庭系统理论为基础,旨在推动家长从“命令者”转型为“情绪教练”,引导孩子学会识别与表达情绪。借助“情绪模仿秀”破冰游戏,吴老师不仅成功调动起全场的活跃氛围,还自然地切入主题,向家长们清晰科普了情绪的定义及表达方法。




在“亲子互制情绪小怪兽”环节中,孩子与家长分别用彩泥塑造代表对方情绪状态的小怪兽,并通过分享环节联结实际生活事件,深化彼此的理解。
随后的“情绪密码破译场”板块,通过观察身体信号、翻译真实需求及回应提供选择三大步骤,帮助家庭掌握可操作的情绪沟通技巧。




活动引入了“家庭情绪信号卡”实践工具,包含红卡(暂停)、黄卡(表达需求)和绿卡(深度对话),引导亲子在冲突场景中理性沟通、共同解决问题。
不少家长表示,这次讲座不仅提供了实用的沟通方法,更增强了家庭成员之间的理解与信任。他们期待未来能有更多类似的活动,帮助家庭构建更加健康、积极的情绪生态环境。
未来,民生大莞家将继续开展类似活动,持续支持家庭情感教育与心理健康建设。
