近期，基孔肯雅热备受关注。

疾控中心专家提醒

基孔肯雅热预防关键是清积水、灭成蚊、防叮咬，没有积水就没有蚊虫孳生，没有蚊虫就没有基孔肯雅热传播。

随着气温升高雨水增多，

蚊虫进入快速繁殖期，

如何有效防蚊？

出现哪些症状要及时就医？

网上五花八门的“天然驱蚊香囊”，

到底有没有用？

哪些时令药膳能帮助增强抵抗力？

近期各类驱蚊产品热销，

不少产品的包装有“微毒”“农药”字样，

可以放心使用吗？该怎么选？

防蚊工作迫在眉睫，

针对广大网友关注的这些热门问题，

有约君为你梳理了专家解答——

专家：基孔肯雅热有三大症状

需及时就医

得了基孔肯雅热会有什么症状？

广东省疾控中心传染病预防控制所所长、传染病防控首席专家康敏解读：主要有发热、皮疹和关节疼痛三大症状。

1.发热：一般会持续1~7天，伴有寒战、头痛、背痛、全身肌肉疼痛、恶心、呕吐等。

2.皮疹：多出现在发病后第2~5天，半数以上病例在躯干、四肢伸侧、手掌和足底出现红色斑丘疹，数天后消退，可伴脱屑。

3.关节疼痛：主要累及手腕和踝趾等远端小关节，也可涉及膝和肩等大关节，腕关节受压引起剧烈疼痛是本病的重要特征，通常1~3周缓解，部分病例关节疼痛可持续数月。

怀疑感染了基孔肯雅热该怎么办？

中山大学附属第三医院感染科主任医师林炳亮指出：如果个人出现发热、关节疼痛、皮疹等症状，请及时前往医疗机构就诊。

1.告知旅行史和蚊虫叮咬史

如果个人近期有基孔肯雅热流行地区旅居史，或者有明确的蚊虫叮咬史，可主动向接诊医生说明，对于及时、准确地作出诊断至关重要。

2.对症治疗为主，用药有讲究

治疗以退热、关节炎止痛、缓解皮疹瘙痒等支持、对症治疗为主，不建议使用阿司匹林等非甾体抗炎药，儿童避免使用水杨酸类药物。如果病情需要，可选择对乙酰氨基酚。

居民应该如何预防基孔肯雅热？

专家指出，基孔肯雅热和登革热传播媒介和传播途径一样，都是经伊蚊传播。伊蚊依靠在各类积水容器中产卵繁殖，产生幼虫。

疟蚊（左）、伊蚊（右上）、库蚊（右下）（图/中科院物理所）

预防基孔肯雅热，关键是清积水、灭蚊虫、防叮咬（装纱窗、支蚊帐、长衣裤、驱蚊剂）。

运用中医传统智慧

可帮助驱蚊强身

除了清除积水、安装纱窗等措施，中医也有一些传统方法用于防蚊驱蚊，帮助增强抵抗力。

其中，中药驱蚊包就是一种便捷实用的手段，能帮助疏风清热，芳香辟邪，驱赶蚊虫。

中药驱蚊包在我国有着悠久历史，从唐代孙思邈的《备急千金要方》到明代李时珍的《本草纲目》，都有相关记载。

这些药材之所以能驱蚊，是因为其含有大量挥发性芳香油，散发出蚊虫不喜欢的特殊气味。

现代医学研究证实，这些挥发油还具有抗菌、抗病毒的作用，能在空气中形成高浓度的小环境，达到隔离、抑菌的效果。

如何在家DIY驱蚊香囊？

不少网友在网上搜索“自制驱蚊香包”发现，配方五花八门，药材到底该怎么选？

理论上，含有丰富挥发性芳香油的药材都能发挥一定的作用，但有的中药气味比较臭、比较冲，可能“蚊子还没熏死，人就已经受不了”。因此，香囊药材的选择是有一定讲究的。

广州中医药大学第一附属医院专家推荐了一个经典配方：

制作方法：

取中药金银花、艾叶、紫苏叶、丁香、广藿香、薄荷、陈皮，各取适量（5~10克均可），有条件的话可以适当捣碎中药材，装入透气性好的香囊袋中即可。

注意事项：

禁止服用；

孕妇、哺乳期妇女慎用；

婴幼儿禁用；

对驱蚊香囊中药过敏者禁用。

广州医科大学附属妇女儿童医疗中心中医儿科专家介绍，针对有儿童的家庭，家长还可以参考以下配方：

制作方法：

取中药艾叶、丁香、石菖蒲、白芷、薄荷、藿香，每种3~5克，装入透气性好的香囊袋，能帮助醒神益智、健脾和胃，尤其适合在儿童房间悬挂使用。

注意事项：

此驱蚊包适合儿童使用，但孕妇和有哮喘病史者需慎用；

如接触皮肤出现红疹、瘙痒等过敏现象，应立即停用；

不可内服。

驱蚊香囊怎么使用效果更好？

①驱蚊包应悬挂在通风处

尽量悬挂在通风处，窗边、门口、床头等位置，但要注意最好放置在儿童接触不到的地方。

②留出口让蚊虫逃离

使用驱蚊包时，建议关闭门窗一段时间后，打开出口让蚊虫飞走。车内也可放置，关闭门窗一段时间后打开车窗，蚊虫便会自行飞离。

③驱蚊包的扩散范围、时间有限。

中药香囊驱蚊范围有限，放在身边驱蚊效果更好。香包的有效时长约2~4周，当中药没有味道后即可重新装填。

“懒人”朋友们还可以咨询就近医院的中医科，了解是否可购入制作好的驱蚊包。

除了中药香包，还可通过自制中药喷剂、摆“驱蚊绿植”来帮助驱蚊。

此外，广州中医药大学第三附属医院中医全科医学科（中医经典科）主任黄平东主任中医师、王向培主治中医师提醒：夏季湿热易伤脾胃，体质虚弱更易感染病毒，中医调理以“清热、祛湿、健脾”为主，可选用薏米、赤小豆、莲子等清热祛湿的食材，同时适当运动，保持室内干燥通风。

推荐四款养生药膳：

苦瓜绿豆瘦肉汤：苦瓜清热解毒，绿豆利湿，瘦肉补益，适合暑热天气饮用。

荷叶茯苓粥：荷叶清暑利湿，茯苓健脾，煮粥食用可调理脾胃，预防湿热郁结。

金银花露：金银花蒸馏成露，清凉解暑，适合户外工作或旅行时饮用。

赤小豆冬瓜汤：利水消肿，适合关节不适者，预防症状加重。

市面上驱蚊产品众多

哪种最高效实用？

近期各种驱蚊产品也在热销中，然而不少消费者反映，有的产品用了依然招蚊子咬；也有人发现不少驱蚊产品都带有“微毒”“农药”的标识，担心对人体有害……

驱蚊方法这么多，到底哪些最实用？

要点一：首选物理驱蚊法

尤其对于孕妇及六个月以下的婴儿宝宝来说，更推荐安全的物理防蚊方法，包括：

减少皮肤暴露。尤其是在野外时，尽量穿上长衣长裤，避免在没有防护的时候到水塘边、草地或树木茂盛的地方。

及时清除家中的积水。特别关注浴室、下水道、花盆底部和各种瓶罐，让蚊子无处滋生。

物理隔绝蚊子。家里的纱窗要关好，睡觉的时候挂上蚊帐，平时用好电蚊拍。

要点二：

选择适合的化学驱蚊手段

化学防护有杀虫剂、电蚊香、驱蚊液等，其中最常用的就是驱蚊液。

选购驱蚊产品时，要认清标识，最关键的就是“三证”——农药登记证号、生产许可证、产品标准号。

这代表驱蚊产品是有质量保证的，并且对人类的危害刺激是在安全值范围内，正常使用不会危害健康。

（某品牌驱蚊液示意图/健康有约）

如果产品生产许可证为“妆”字号（常见普通花露水），则说明其属于化妆品类，不具备驱蚊功效。

市面上还有一些“驱蚊产品”号称“纯天然”“植物萃取”的，也要注意，未必就是安全的。按照规定，具备防蚊驱蚊功能产品都应按农药进行管理，因此同样要留意是否有“三证”。

另外，选购驱蚊喷雾、驱蚊液时，可认准以下4种驱蚊成分：

避蚊胺（DEET）

派卡瑞丁（Picaridin）

驱蚊酯（IR3535 / 伊默宁)

柠檬桉叶油

（某品牌驱蚊液示意图/健康有约）

注意：

①幼儿、孕妇如要使用驱蚊液时，建议选用专用产品，并严格按照说明书使用。2月龄以下最好别用化学成分驱蚊产品；3岁以下禁用柠檬桉叶油。

②使用驱蚊产品时，要避免将其喷洒在伤口、眼睛、嘴巴等黏膜部位，也不要过量使用，同时避免误食。

③认清驱蚊产品的有效期和保护力，注意补涂。