活动中，专业急救培训人员结合人体模型，将《东莞市心肺复苏急救志愿者培训标准》中的专业术语转化为通俗易懂的语言进行讲解，并且针对中老年居多的参训群体，特别设计了“三步辨识法”：一看患者是否昏迷、二听有无正常呼吸、三触颈动脉是否搏动。 

在AED（自动体外除颤器）实操模拟环节中，参训人员反复体验AED设备语音提示流程：“打开电源→贴电极片→远离患者→按下电击键”。再到能在90秒内完成“30次按压+2次通气”的标准CPR循环，通过分解动作演示、分组轮流操作、培训师逐一点评等三轮训练，所有人均通过了按压深度5-6厘米、频率100-120 次/分钟的考核标准。

针对老年人、小孩高发的异物梗阻，本次培训还增设了海姆立克急救法实操。现场“真人模拟+失误纠正”的演练模式，让大家在笑声中消除了对急救的恐惧心理。“以前总觉得急救离自己很远，今天系统学习后才知道，每一个动作、每一秒都关乎生死。”参训市民白小姐深有感触地说道。

接下来，清溪镇团委、卫健局将陆续走进镇内各村（社区）、大型小区、工业区、企业开展“共建4分钟社会救援圈”培训，加大社区一线急救人才储备，让“共建4 分钟救援圈”真正成为人民安全的“心跳守护者”。