“昼晷已云极，宵漏自此长”
今天10时42分，
带着明媚与活力
夏至来到我们身边。
当岭南的骄阳炙烤大地，
肇庆这座北回归线上的生态名城，
正以得天独厚的山水秘境和地道美食，
为人们开启一场沉浸式的夏日清凉之旅。
无论是穿梭于龙溪栈道，
漫步在翠竹林间，
还是纵身跃入碧波泳池，
或是大快朵颐解暑佳肴，
肇庆都能让你体会到夏日的清凉和浪漫。
下面，一起来感受一下吧！
七星岩
诗情画意山水中
七星岩是国家5A级旅游景区，
以喀斯特溶岩地貌的
岩峰、湖泊景观为主要特色，旖旎多姿。
自古以来就有
“峰险、石异、洞奇、庙古”之说，
素有“岭南第一奇观”的美誉。
△肇庆发布特约摄影师 梁亮 摄
△肇庆发布特约摄影师西江1号 摄
七星岩十里湖山格外神奇，
赢得古今名人大家由衷的赞赏。
历代文人墨客、官宦名流络绎不绝，
为七星岩赋予了深厚的文化诗意。
这里不仅有清新的空气和迷人的自然风光，
还有那让人忘却烦恼的清凉感受，
微风拂面，甚是舒畅。
△肇庆发布特约摄影师 罗馨如 摄
龙溪栈道
流萤飞舞仲夏梦
位于端州区睦岗街道的龙溪栈道，
一千多棵高大茂密的水翁树，
将长约4公里的溪流两旁遮得严严实实。
清澈见底的溪水，
沿着青石河床蜿蜒流淌，
当你赤脚浸入清澈的溪水里，
凉意瞬间从脚底蔓延至全身，
人们置身其中，倍感清凉。
△龙溪栈道水翁树环绕。植建麟 摄
△肇庆市融媒体中心记者 吴勇强 摄
龙溪栈道，
还是远近闻名的萤火虫拍摄点。
夜幕降临时，
栈道两旁的草丛中会泛起点点荧光，
如星光点缀林间，静谧烂漫，
仿佛走进了《仲夏夜之梦》的童话世界。
城市喧嚣、高温燥热，一一远去！
△肇庆市融媒体中心记者 朱梦丹 摄
目前，该社区已有3家民宿进驻，
20余家餐饮店建成营业，
形成一个集山水旅游、休闲度假、
美食品茗于一体的文化和旅游消费集聚区。
△图源 端州发布
七星岩温德姆至尊酒店
室内外缤纷水乐园
夏日畅玩乐无边
肇庆市七星岩温德姆至尊酒店，
除了有传统的客房、餐饮等服务外，
还增设了矿泉泡池、
儿童戏水池、冲浪池、
室内恒温泳池等特色项目，
是夏日短途亲子游的绝佳选择，
可以满足一家人的不同需求。
△图源 多彩肇庆
肇庆市儿童公园
水上乐园嗨翻天
日前，
肇庆市儿童公园水上乐园所有设备，
已经完成维修整理并对外开放！
在这里，
不同长度和造型的滑梯，
为孩子带来截然不同的奇妙体验！
例如8米巨型触须滑梯+海洋秋千组合，
是萌娃挑战的首选；
头顶自动感应洒水系统“大水桶“倾泄而下，
随机触发惊喜大水花雨。
△图源 肇庆市儿童公园
据介绍，
水上乐园配备了四联装水循环系统，
每4小时全池净化水循环，
并定期检测水质、清洗消杀，
保证水质干净安全。
值得一提的是，乐园配备安全员、
巡逻工作人员，
室内外淋浴室近30个，
有男女分区及户外淋浴区，
为宝贝们的夏日畅玩贴心保驾护航，
宝爸宝妈可以安心啦！
△图源 肇庆市儿童公园
鼎湖山
泉水飞溅观瀑布
鼎湖山溪瀑遍布，
自古就被认为是避暑的胜地，
这里浓荫蔽日、泉水飞溅，
营造出负离子含量颇高的高氧地带，
气候凉爽宜人，
年平均气温21℃，是游客品氧、
观瀑、戏水首选之地。
△何异能 摄
在鼎湖山飞水潭，
目之所及皆是绿水青山，
飞水潭自上而下倾泻而下，
飞溅胜雪，空气清爽。
飞水潭之下，
曲折蜿蜒的山路与清凉舒适的溪水相伴，
实属夏日纳凉的最佳去处，
适合一家大小溪边戏水玩乐。
凉风夹着水花清凉扑面，
流水梳理着翠绿的树枝与水草，
坐于潭边亲水嬉戏，尽情享受冰镇的舒爽，
防暑降温解燥。
△何异能 摄
蝴蝶谷是由一湖一岛组成。
岛称同心岛，
岛上有许愿树和蝴蝶园。
乘坐游船进入蝴蝶谷，坐在小茶亭中，
用鼎湖山泉水泡上一壶
紫背天葵，
或者试试山泉水豆腐花，赏湖光山色，
品茗休憩，笑谈人生，暑气顿消。
△黄健斌 摄
藏龙沟&黄金沟
鼎湖山的后花园
藏龙沟风景区和黄金沟生态景区，
与鼎湖山风景区一脉相承，
有鼎湖山后花园之称。
黄金沟生态景区是广东省级森林公园，
拥有华南最大的亚热带原始丛林
瀑布群“黄金九瀑”。
在这里，大家可以畅享山林中的宁静，
感受大自然的魅力，好不惬意。
△图源 黄金沟生态景区
藏龙沟风景区，
位于鼎湖区凤凰镇同古村灯盏额，
自然生态林木覆盖整个景区。
沟内山泉潺潺不断，清澈透明，
仿佛走进了古人的诗词画意中，
让人沉醉其中……
途中还有大峡谷、回音谷等天然景色，
是摄影爱好者打卡的好去处。
△图源 藏龙沟风景区
紫云谷景区
觅玉寻砚原生态
紫云谷位于肇庆市东南郊烂柯山，
与鼎湖山仅一江之隔，
景区内风景优美，原始生态条件极佳，
素有“广东小九寨”的美誉。
因其独特的地质，
使其成为优质砚台石料的出产地。
从唐朝起，端砚所用的砚石，
就是从紫云谷的三大名坑开采的，
老坑洞便是最好的石料产地之一。
△图源 紫云谷景区（砚坑遗址公园）
△肇庆市融媒体中心记者 吴勇强 摄
这里不仅有着铁索桥、
绿色长廊、古磨群遗址等人文景观，
还有3公里长的天然清溪，
可以带着孩子一起溯溪探险，尽情游玩，
也可以在山泉水泳池，
体验用矿泉水畅泳的乐趣。
此外，大家还可以在林荫下觅玉寻砚，
在绿水青山的熏陶中了解端砚的千年历史，
探索唐宋年间古村落及神秘古石磨。
△图源 高要发布
四会奇石河
七彩霓虹甚壮观
奇石河景区位于四会市威整镇，
从肇庆城区前往约100公里。
十里奇石河宛如一条翡翠玉带缠绕山间。
沿着木栈道逆流而上，
景区的瀑布如银河倾泻，
飞溅的水雾在阳光折射下形成七彩霓虹，
非常壮观。
△陌上归人 摄
瀑布下方的天然泳场，
水深齐腰，
清澈的山泉水富含矿物质，
畅游其中，仿佛被大自然温柔环抱，
身上的“夏热”很快被一扫而光。
景区还设有高空玻璃桥和峡谷漂流项目，
追求刺激的游客可体验漂流的速度与激情。
△图源 四会发布
山湖水上乐园
狂欢尖叫乐无穷
山湖水上乐园，
位于四会市贞山旅游度假区，
拥有超级大喇叭、
冲天回旋滑梯等水上设施。
从10多米高的彩虹滑道俯冲而下，
感受风驰电掣的快感；
在造浪池里与家人共赴“海浪”之约，
体验浪花拍打的乐趣。
△图源 多彩肇庆
乐园内还设有亲子水寨、
迷你滑道和喷泉装置，
让小朋友也能尽情玩耍。
玩累了可到草坪露营区休息，
品尝烧烤和冰镇西瓜，
享受夏日的酣畅淋漓。
△图源 多彩肇庆
广宁古水河
碧波荡舟寻惬意
广宁县古水镇的古水河，
被称为“广东小漓江”，
风景秀丽，
每年夏季吸引不少游客前往消暑。
此时，游客乘坐竹筏顺流而下，
两岸的竹林倒映在碧绿的河水中，
让人心情愉悦。
△广宁古水河景色。图源 广宁发布
当地的生态环境保护得很好，
河里鱼儿欢跃，
竹林雀鸟啼鸣，偶见白鹭掠过水面，
惊起一圈圈涟漪。
在岸边的河滩，有人支起帐篷，
或玩耍，或野餐，
感受“偷得浮生半日闲”的惬意。
△广宁古水河景色。图源 广宁发布
大旺大南山森林公园
山水相融亲子游
大旺大南山森林公园亲水沙滩，
位于肇庆高新区，
与大南山景色融为一体，
形成山水相融的自然景观。
这是目前肇庆高新区内首个公园亲水沙滩，
面积约2000平方米。
为了确保水质干净、游玩安全，
这里的水流引自大南山森林公园的山泉活水，
最深处不足50厘米，
同时，对沙滩进行了防渗处理，
持久保持沙子的洁净度。
△王振宇 摄
沙滩旁边，
是开阔平坦的如茵草地，
方便市民群众遛娃嬉戏、露营休闲，
为大家提供了近在身边的集阳光、沙滩、
亲水于一体的娱乐天地，
还可以约上三五好友来大南山森林公园，
或绕湖散步、或登山吸氧、或拍照留念。
享受自然带来的清凉感！
△王振宇 摄
砚阳湖公园
风光秀美打卡点
砚阳湖国家3A级旅游风景区，
位于肇庆新区，
拥有优美的环境和丰富的景观资源，
一直以来都是当地的热门景区之一。
砚阳湖公园总占地面积约152万公顷，
湖泊水面面积约83万公顷，
以肇庆端砚为设计灵感，
人工湖泊内设有天空之镜、月季岛、
翰墨园、网红桥等多个打卡点。
△尹兴仁 摄
砚阳湖风光秀美、景色宜人，
游玩方式丰富多样，
露营、荡舟、骑行、水上运动……
每一样都其乐无穷。
还可以坐上游船码头里可爱的“小黄鸭”，
怀着愉悦的心情，畅游至湖心，
从不一样的角度领略肇庆新区的美景，
十分惬意。
△砚阳湖公园。图源 肇庆新区发布
长利湖沙滩泳场
海滨风情在城中
位于肇庆新区长利湖畔的沙滩泳场，
拥有细腻的人造沙滩和清澈的泳池，
分为成人区、儿童区和戏水区。
每逢周末，沙滩上搭满彩色帐篷，
孩子们在沙滩城堡间追逐嬉戏，
年轻人则在水上排球区挥洒汗水。
△图源 肇庆新区发布
傍晚时分，
泳池在晚霞映衬下格外浪漫，
躺在沙滩椅上喝一杯冰镇椰子汁，
仿佛置身三亚海滨。
建议避开中午时分的阳光猛烈，
下午或傍晚前往。
△图源 肇庆新区发布
夏日已至，气温渐高，
是时候带孩子们来肇庆“降降温”啦，
体验各式各样的亲水玩法，
一起开心一夏吧！
PS.各景区景点的开放时间以当地最新公布为准，大家戏水畅游的同时也请勿忘安全，未成年人玩水一定要有大人在旁边陪伴哦~
