近日，中国山地自行车联赛第三站赛事在黄江镇宝山森林公园新建的山地自行车赛道成功举办。本次赛事汇聚了众多顶尖专业山地自行车运动员，在高难度赛道上展开了激烈角逐。该赛道专为高水平竞技设计，融合了陡坡、急弯、跳跃点等多种极具挑战性的专业技术点，对参赛选手的经验、技巧、体能和应变能力都提出了极高要求。

一直以来，宝山森林公园深受广大骑行爱好者的喜爱。为保障大家的骑行安全，避免意外发生，特此向广大市民朋友及骑行爱好者发出警示与提醒：

普通市民请勿轻易尝试，量力而行！

此次赛事使用的赛道难度极高、风险极大，绝非普通休闲骑行或入门级山地车爱好者所能驾驭。赛道中的陡坡、急弯、跳跃点等设计，需要极其专业的控车技术、强大的体能储备和丰富的临场判断经验。普通市民贸然尝试极易发生失控、严重摔伤甚至更严重的事故。

请根据自身实际情况，选择安全、平缓、标识清晰的休闲绿道或适合自身水平的路线进行骑行活动。安全与健康永远高于任何挑战！

专业或经验丰富的骑行者必须做好防护措施！

即使您具备一定的山地骑行经验和技术，在尝试任何具有挑战性的路线前，必须佩戴齐全且符合安全标准的专业护具，包括但不限于：头盔、护膝、护肘、骑行手套，建议穿着专业骑行服，骑行前务必仔细检查车辆状况（刹车系统、变速系统、轮胎气压、各部件紧固情况等），确保车辆性能绝对可靠。

同时，请诚实地评估自己的体力、技术和当前状态，对不熟悉的路线，尤其是技术点，务必提前观察，低速通过，切忌盲目自信或高速冲刺。请尽量结伴骑行，提早告知家人或朋友您的骑行路线和预计返回时间。

安全是享受骑行乐趣的前提！无论是休闲健身还是专业训练，请每一位骑行者都将人身安全放在首位。切勿因好奇、模仿或追求刺激而挑战远超自身能力范围的赛道，以免造成无法挽回的后果。让我们共同维护安全、有序的骑行环境，享受健康、快乐的骑行生活！

采写编辑｜姚萌茵