动则痛，不动则僵，这是膝骨关节炎患者的常见症状，近日，多名患者在东莞市滨海湾中心医院就诊时表示，活动时会感受到软骨磨损引发刺痛，不动则关节僵硬，非常困扰日常生活。对此，东莞市滨海湾中心医院中医科副主任医师朱少荣建议，可以通过“内外兼修”疗法，外治熏洗，内治固本，打破“越痛越不敢动，越不动越痛”的循环。

“中医认为‘久卧伤气、久坐伤筋’，久坐少动导致气血不畅，代谢废物不断堆积，关节如同生锈齿轮越卡越紧。”朱少荣介绍，若不及时干预将经历“僵-响-痛”三个阶段的恶化发展：早期晨僵胶着、中期膝关节弹响、晚期夜间持续性钝痛，严重者或将致残。据有关数据统计，早期接受系统治疗的患者，5年内进展为重度膝骨关节炎的风险下降78%。

医院表示，膝骨关节炎（中医称“骨痹”）的病根是肝肾不足，表象是气血淤堵。《素问》云：“肝主筋，肾主骨，筋骨失养则机关不利。”

医院介绍，中医通过外治熏洗法，让药液蒸汽渗透皮肤，促关节津液分泌；使用敷贴法借膝眼穴，引药气沿着足三阴经疏通筋络；也可用离子导入法，通过微电流推动药物深入患部病灶，缓解和消除局部症状。同时，还可通过中药内服调治。以熟地、山茱萸峻补肝肾，滋培筋骨之根；以黄芪、当归益气生血，复通经络之渠；以桃仁、地龙破血逐瘀，荡涤痰浊巢穴；以羌活、秦艽驱风胜湿，清肃痹阻之邪；四法环环相扣。

此外，针灸、推拿具有“解结强筋”的作用，利用银针松筋解除股内侧肌保护性痉挛;还可利用手法正骨循足三阴经推拿松解髌骨粘连，配合八段锦“摇头摆尾”式，能够使膝关节压力分布均衡化，重建力学平衡。朱少荣说，利用以上方法辨证施治，实现“破瘀不伤正，补虚不留邪”，达到缓解膝骨关节炎症状延缓病情进展的效果。

据悉，在中医整体调理基础上，对于慢性期、亚急性期的炎症，往往还辅以物理治疗。例如通过激光与超短波治疗（主要采用电脑中频、超短波及运动疗法治疗）、臭氧疗法以及运动疗法及健康教育等，达到增加局部组织血液循环和松弛肌肉的目的。

医院提醒，膝骨关节炎的治疗需根据年龄、病程阶段及基础疾病定制个性化的治疗方案，轻中度患者可首选中医联合物理治疗，非手术手段可缓解疼痛、改善功能，但无法逆转关节结构损伤；对保守治疗无效、关节畸形或功能丧失者，要及时手术治疗。