“一鼓轻雷惊蛰后，细筛微雨落梅天。”今天（3月5日），我国进入春季的第三个节气——惊蛰，大朗镇中心小学精心开展了“和美学子讲节气”活动，不仅为探秘二十四节气系列活动拉开了帷幕，同时也激发了同学们对传统文化的极大热情和兴趣，引导学生了解节气、关注时令、热爱生活、热爱大自然。

二十四节气作为中华民族特有的“时钟”，凝结着中华优秀传统文化与先民广博智慧，彰显着中国人的精神气质与民俗风尚，标记着时代变迁的足迹和共同的文化记忆。从古至今，中国人以节气为指南，组织农事活动，安排日常生活。

首期“和美学子讲节气”活动由五（1）班学生张芷晴开讲，她在视频中介绍，惊蛰中的惊，指惊醒；蛰，指动物藏伏。惊蛰地气通，随着天气回暖，土地解冻，冬眠的昆虫、动物日渐活跃，开始出来活动，因此该节气称之为惊蛰。

“惊蛰，象征农历二月的开始。惊雷一声平地起，唤醒所有冬眠中的动物。这时家中的爬虫走蚁，也会应声而起，四处觅食。”张芷晴说，因此古时惊蛰之日，人们会手持艾草熏家中四角，以香味驱赶蛇、虫、蚁和一些霉味。

随着气温回升，桃花开始绽放，万物复苏，到处一片生机盎然的景象，这都是惊蛰带给春天的仪式感。同时，微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。到了惊蛰，我国大部分地区也进入春耕农忙季节。

“惊蛰雷声隆隆，闪电也特别多。”张芷晴提醒大家，在惊蛰期间，气温起伏较大，而且雨水增多，一定要注意及时保暖。惊蛰后，肝阳之气渐升，是养肝的好时节。我们应早睡早起，饮食清淡温和，多吃菠菜、芹菜等绿颜色的食品。“春明万里，邀您一起，听莺歌柔情百转，看桃花姹紫嫣红，赏一春绝代芳华。愿所有美好，从春天开始！”

“二十四节气文化温润和滋养着人们的生活，并在传承中不断被赋予新的内涵。”大朗镇中心小学校长刘远桥说，该校始终秉持“和美教育”理念，落实立德树人，筑牢教育阵地，推动五育融合，此次开展“和美学子讲节气”活动，旨在以二十四节气为窗口，同学们讲述节气故事，感受文化魅力，提升表达能力，领悟传统智慧，实现知识与精神的双重成长。

“这不仅是文化科普，更是‘和美教育’的生动实践与五育融合的创新探索，借此契机传承文化，守护精神家园，让‘和美’之花在校园盛放。”刘远桥说道。