为鼓励学生课间走出教室进行体育锻炼，探索课间15分钟制度，东莞从2025年春季学期起，所有义务教育学校至少安排1个课间休息时间不少于15分钟。初步统计全市超三成学校设置了两个或以上的15分钟课间，部分学校所有课间均达到15分钟。

在塘厦镇第一小学，课间活动时间，同学们纷纷来到操场，打球跳绳、踢毽子……丰富多彩的课间“微运动”，让孩子们的欢声笑语充满校园。

在“健康第一”教育理念的指引下，塘厦镇第一小学积极创新体育模式。胯下滚球接力中，同学们紧密配合，欢声笑语回荡在校园；迎面接力赛上，大家风驰电掣，展现出拼搏的速度与激情；摸石头过河的赛场里，孩子们开动脑筋，锻炼着身体协调性。不仅如此，学校还开展了大课间活动、社团活动、班际篮球和足球联赛等，致力于让学生每日轻松达成2小时运动目标。

值得一提的是，AI智能设备的加入，更是为学校课间15分钟的阳光体育注入全新活力。学校构建的AI体育系统，深度融入跳绳、立定跳远等基础项目。利用智能传感技术，在这短短15分钟里，就能精准采集同学们的运动数据。通过“云端擂台”功能，同学们可以在课间自由发起挑战，系统会根据成绩自动生成成长档案，真正做到了运动可视化。运动社交功能的开发，更是点燃了全校同学的运动热情，大家“以赛促练、比学赶超”，形成了良性互动的氛围。智能设备通过班级、年级、校级三级运动榜单的即时更新，构建起了全天候的运动场景。课间、午休、课后服务，随时随地都能发起挑战、参与锻炼，已然成为校园里的新常态。跳绳挑战赛活动，从周赛到月赛再到学期赛，持续深化“AI+体育”的融合创新，不断完善智慧体育课程体系，让科技真正成为学生成长的助推器。

为了在有限的时间、固定的空间内，更好地落实好“课间15分钟”，学校倡导每一位教师都和孩子们一起游戏；学校健康科组承担指导和培训工作，在各班自主尝试、个性实施的基础上，搜集高效且成功的案例；另外，健康科组定期组织教研活动探讨《课间游戏设计与实施策略》专项内容，讲解实施中存在的问题及规避方式，以模拟活动的形式开展具体指导，提升课间游戏实施效能。

据介绍，塘厦镇从2025年春季学期起，通过增加体育活动时间、优化创新课程计划、优化场地设施与资源利用、健全完善赛事体系、强化师资与安全保障及完善评价机制等措施，确保2025年秋季学期镇内所有中小学全覆盖每天校园体育2小时，落实每天1节体育课。走出去，动起来，不当“小胖墩”，不戴“小眼镜”。课间15分钟早已不只是简单的休息，而是孩子们释放活力、探索成长的“快乐星球”。

接下来，塘厦镇将不断丰富课间“微运动”内容和形式，探索课间15分钟制度，多途径确保每天校园体育2小时；实施“一校一策”计划，优化课时安排，挖掘课时资源，设置特色活动课程。