一提起东莞特色，我第一个想到的就是荔枝，红彤彤的皮中包裹着晶莹剔透的果肉，就像女人白皙的肌肤。轻轻一挤，果实如泉涌般四溢，清甜滋味瞬间席卷味蕾，仿佛夏日微风轻拂，这是由荔枝带来的，独属于夏天的享受。

荔枝的种类有很多，如桂味，黑叶，桂绿，妃子笑等等，这些都是我爱吃的美味。荔枝拥有悠久的历史，是历史长河中的贵族果品。古代诗人杜牧的“一骑红尘妃子笑无人知是荔枝来”中所描述的就是它。从古至今，它的美味都是皇家级别的享受。

荔枝不仅味道鲜美，还有着丰富的营养。它具有开胃益脾的功效，不仅能够帮助补益脾胃，还能有效促进食欲。另外，吃荔枝还能有效止呃逆等不适的功效，而且它富含维生素C，糖分等多种矿物质，是夏天补充体力，美容养颜的佳选。

荔枝的吃法也有很多，它不仅仅可以直接吃，还可以做成离职冰沙，荔枝奶酪，甚至是荔枝烤鸡等等。在炎炎夏日来上一碗清甜可口的荔枝冰沙，那得是多么幸福的一件事啊！

不过荔枝虽然美味有营养，但也要适量食用，因为过多的食用荔枝容易上火，尤其是儿童和体质偏热的人群，更应该注意这个问题了。只有适量食用，才能享受荔枝的健康美味。

炎炎夏日，热浪滚滚。尝过这颗荔枝，你或许会忘却春日的芬芳。沉醉在这蜜糖般的滋味中，满心欢喜的迎接夏日。它虽然外皮粗糙，却内藏一颗甜心，就像这世间的人们，无论生活多么艰苦，总能怀着一颗积极的心灵勇往直前。

作者：东莞市广东科技学院附属第一实验学校初中部 初二 1班 李梦琪；指导老师：叶溶萍