“每年都逃不过流感，太难了”“娃班级今天一半人发烧请假”……近日，全国多地进入流感高发季节，中国疾控中心有关数据显示，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。

广东医科大学附属东莞松山湖中心医院（东莞市松山湖中心医院）儿内科主任蔡冬春介绍，近期科室接诊的流感患儿数量明显增多。据他回忆，前几天科室收治了一名高烧出现惊厥的9月龄宝宝，经检查确诊为甲型流行性感冒，经抗病毒等治疗后病情好转。

蔡冬春提醒家长，流感虽然不等于感冒，但也无需过度焦虑，对于流感患儿要抓住48小时黄金治疗期，早发现、早治疗、早康复。

甲流传染性更强、全身症状更重

蔡冬春表示，甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲流病毒引起。

感染甲流后，全身症状较重，表现为突然的高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者还会出现胃肠道不适感。甲流有一定自限性，部分患者可自行痊愈，但容易引起肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。

普通感冒则是由鼻病毒等多种病原体导致，传染性弱，无明显季节特征，表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等，一般不发热或仅有低热，没有全身性症状，5-7天即可自愈。

孩子出现高热惊厥，牢记“五不要”

蔡冬春介绍，孩子一旦发生热性惊厥，家长应保持冷静，将孩子放在安全平坦处侧卧，保持呼吸道通畅。惊厥发作时，家长需注意五不要：

1.不要试图强行制止抽搐。

2.不要往孩子嘴里塞任何东西。

孩子牙关紧闭时，撬开嘴巴放东西可能会造成二次损伤和窒息。

3.不要试图喂水、喂药。

可能会让水和食物误入气管，引起窒息。

4.不要进行穴位按压刺激。

如掐人中、虎口等做法并不能终止抽搐，反而可能因疼痛刺激使发作延长。

5.不要急于心肺复苏。

大部分抽搐的孩子心跳是存在的，只是可能暂时呼吸暂停。对癫痫抽搐患者进行心肺复苏可能会造成肋骨骨折、肺水肿、肺出血等意外情况。

如果孩子抽搐持续超过5分钟或连续发作，应立即拨打急救电话，及时就医。

重症流感需就医，预防比治疗更重要

蔡冬春表示，如果感染了流感，患者首先要注意休息，保证充足睡眠，让身体得到充分恢复。多喝水，如温开水、电解质水等，以补充因发热、出汗等造成的水分流失，同时有助于缓解喉咙痛和稀释痰液。同时，选择清淡、易消化且富含营养的食物，如米粥、面条、蔬菜汤、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。

此外，对于发热症状，若体温高于38.5℃，可服用退烧药，但儿童用药需谨慎，请遵循医生建议，以免引发不良反应。建议在发病后的48小时内在医生指导下服用抗病毒药物，可有效缓解症状、缩短病程、降低并发症发生率。

蔡冬春提醒，儿童、孕妇、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易导致重症，应尽快就医，尽早在医生的指导下使用抗病毒药物。

当前面临流感高发期，蔡冬春表示，预防流感比治疗更重要。首先，接种流感疫苗是预防流感最有效手段。流感疫苗可大大降低重症的风险，尤其是老人、儿童、孕妇这些高危人群，建议每年接种一次，同时保持良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩，阻断病毒传播。

此外，保持室内通风，每天开窗通风 2-3 次，每次至少 30 分钟，保持室内空气清新。在流感高发季节，尽量少去人群密集、空气不流通的公共场所。

市民应注意增强免疫力，保证充足睡眠，合理饮食，适当进行户外运动，如散步、跑步、游泳等，增强体质和免疫力。