日前，东莞城市学院举行第十届 “心沐阳光 悦享青春” 心理主题班会活动。活动得到了全校7个学院积极响应，291个班级踊跃参与，各班围绕心理健康教育精心策划并举办了形式多样、内容丰富的主题班会。从情绪管理到压力释放，从自我认知到人际交往，各班级从不同角度出发，引导同学们关注心理健康。此次心理主题班会活动参与学生多达12967人。

此次活动中，不少班级班会主题鲜明、形式新颖，通过案例分析、小组讨论、角色扮演、心理测试等多种形式，让同学们在互动中深化对心理健康的认识，在实践中提升心理调适能力。例如，商学院2024级人力资源管理1班的“拥抱我的小黑点”主题班会，将自己的不完美之处通过绘画的方式进行分享，交流，引导同学们学会如何悦纳自我，学会用积极的应对方式为生命赋能。再如，人工智能学院2024级物联网工程2班的 “阳光心理，共创未来”班会则以新生关系处理与破冰为主题，设计了一系列趣味十足的团队活动，帮助新同学快速融入校园生活，建立良好人际关系。

最终，经过各班级申报与学院及心理中心严格评选，推选出22个校级优秀心理主题班会项目。

相关活动负责人表示，此次心理主题班会活动不仅为同学们提供了一个学习心理健康知识、交流心理困惑的平台，更成为学校心理健康教育工作的一次生动实践。未来，学校将继续加强心理健康教育工作，不断创新活动形式，为同学们的心理健康画卷增添亮色，让每一位学子都能在阳光校园中茁壮成长，绽放青春光彩。