难忘的海边冲浪

东莞市南城阳光第一小学 405班梁煜晨

指导老师：张换佳

一年一度的暑假来临了，今天我和爸爸妈妈来到海边冲浪。

来到海边，眼前的景色美极了！红红的夕阳挂在天边，成群的海鸥在空中自由翱翔。柔软的沙滩踩在脚下，浪花像在挠痒痒一样，轻轻拍打我的小脚丫。

冲浪开始啦！我先在脸上画了一道漂亮的彩虹，这样拍照会更好看。教练教我们冲浪的步骤：第一步趴在冲浪板上，第二步双脚错开蹲下，第三步慢慢站起来。我怀着忐忑的心情，跟着教练走向大海。一开始我不敢站立，只能趴在板上。慢慢地，我尝试站起来，可中途呛了好几口海水。海水咸咸的，鼻子里还钻进了沙子，难受极了。我鼓起勇气再次站起，刚站稳，冲浪板就翻倒了。

教练连忙把我拉起来，耐心告诉我技巧：双脚要前后分开，左脚在前，右脚在后，双腿尽量伸直，腿一弯曲就容易摔跤。我立刻调整姿势。这时一个大浪扑面而来，我心里十分紧张，生怕又被浪打翻。教练鼓励我：“别害怕，姿势做对就不会倒。”我牢记要领，左脚在前，右脚在后，双腿绷得笔直。大浪从脚下掠过，我兴奋地大喊：“我真的没有被打翻！”

玩完冲浪，我们回到岸上，天空忽然下起小雨，我们只好准备回家。我恋恋不舍地望着辽阔的大海。海边太好玩了，我盼望着下次再来冲浪！

作者：东莞市南城阳光第一小学 四年级 5班 梁煜晨；指导老师：张焕佳