干货满满+动手实操+社交互动 “文明夜校”解锁青年健康生活新方式
东莞+-道滘视窗 2026-07-15 16:52:05

7月9日晚,道滘镇新时代文明实践中心内欢声笑语、气氛热烈,由道滘镇新时代文明实践中心与镇团委联合主办的“文明(青年)夜校”健康养生主题活动如期开课。本次活动以“健康知识+手工制作”的创新形式,精准回应青年群体对自我提升与社交互动的双重需求,吸引了20名青年职工及新业态从业者踊跃参与。

■7月9日晚,“文明(青年)夜校”健康养生主题活动在道滘镇新时代文明实践中心开课 道滘融媒供图

活动现场,健康导师首先聚焦青年群体普遍关注的亚健康问题,深入浅出地讲解了科学饮食、作息调理等实用养生知识,干货满满的讲解让学员们频频点头记录。随后进入DIY酸奶碗实操环节,导师从食材搭配到营养均衡逐一拆解,学员们齐齐动手,将新鲜水果、坚果、谷物与酸奶巧妙组合,制作出一份份色彩缤纷、颜值与健康兼备的专属酸奶碗。现场笑声不断,青年们在互动中不仅收获了健康技能,也拉近了彼此的距离。“没想到夜校还能学会做酸奶碗,既健康又有意思!”一位参与活动的青年职工兴奋地说。

作为道滘镇新时代文明实践的特色品牌项目,“文明(青年)夜校”依托“1+14+N”文明实践阵地体系,紧密结合“和美道滘、智创新城”的发展定位,持续精准对接群众特别是青年职工、外来务工人员(新业态群体)的文化需求与自我提升需求。自启动以来,夜校已先后推出千层糕制作、健康养生等深受青年欢迎的系列课程。

相关负责人介绍,文明夜校并非零散的几节兴趣课,而是一套“全年有规划、月月有主题、周周有活动”的系统性安排,课程覆盖思想引领、非遗传承、生活美学、技能增值等多个维度,真正让群众实现“白天上班,晚上学艺”的生活新风尚。

继千层糕制作、健康养生课后,7月“安全月”将接续推出急救技能培训与普法宣讲,9月“提升月”则计划开设职场礼仪、电商直播、花艺茶艺等实用课程,持续为青年成长赋能。

文字:记者 刘维佳