盛夏逐光，成长不止。2026年“百千万·莞一夏”东莞少年儿童暑期系列活动全面铺开，东莞镇街紧扣青少年成长需求，整合文化、体育、教育、公益资源，推出运动健身、禁毒研学、公益托管、艺术美育、非遗研学、阅读推广等多元化、普惠性暑期活动，为全市少年儿童及来莞“小候鸟”打造安全、充实、有趣、有料的夏日成长舞台，全方位丰富暑期生活、破解群众暑期看护难题。

道滘：六年晨跑不止步，邻里同心点亮宜居夏日

“跑得快回去喝饮料，跑得慢回去喝矿泉水！”7月11日清晨，道滘北岛公园江风徐徐，清脆的吆喝声唤醒了水乡清晨。在君汇半岛小区，业主老罗带领君汇青少年跑团70余名成员准时开跑，朝气蓬勃的身影成为河畔一道鲜活的运动风景线。

这支暖心的青少年跑团诞生于2021年，至今已坚守六年。谈及初衷，老罗表示，当初看到小区不少孩子寒暑假沉迷手机、足不出户，缺乏户外运动，便萌生了组建跑团、带动孩子强身健体的想法。跑团成立首日就吸引了20余名亲子家庭参与，此后常年坚持“跑两天休一天”的模式，寒暑不辍。六年时光里，跑团规模从20余人稳步壮大至70多人，成为小区极具人气的公益运动团体。

每日清晨8点，老罗都会准时组织大家集合，带领孩子们完成热身、晨跑、拉伸等全套运动流程，全程约40分钟。领跑途中，他始终紧盯队伍状态，为掉队的孩子加油鼓劲，用坚持与陪伴守护孩子们的成长。跑团活动依托北岛公园优质生态资源开展，园内绿树成荫、亭台临水，岭南拱桥与栈桥错落交织，江风拂面、白鹭翩飞，人与自然和谐共生的唯美场景，让每一次晨跑都成为沉浸式自然体验。

六年坚守，运动改变不止是体魄。不少家长坦言，加入跑团后，孩子们彻底告别了暑期赖床、沉迷电子产品的坏习惯，养成了早睡早起、坚持锻炼的自律习惯，身体素质、精神面貌焕然一新，食欲变好、体态更阳光。与此同时，固定的晨跑活动也打破了邻里隔阂，平日里各自忙碌的邻居们在跑道上相知相识，孩子们结伴奔跑、互帮互助，缔结纯粹的友谊，让小区邻里氛围愈发温暖融洽。

能人聚力，烟火升温。道滘镇碧水绕城、推窗见绿的优质生态环境，孕育了浓厚的群众文体氛围。除了自发公益领跑的老罗，辖区内还有众多热心乡贤、居民主动参与社区文体建设，依托得天独厚的生态沃土，自发组织各类惠民文体活动，持续激活基层活力，让宜居宜业宜游的道滘家园更有温度、更具活力。

横沥：莞港少年双向奔赴，禁毒研学共筑安全防线

以文体为桥，以禁毒育人。7月11日，“湾区同心，无毒前行”莞港青少年禁毒研学活动在横沥镇正式启动。活动汇聚莞港两地青少年、师生、社工及各界代表，以文体交流+禁毒教育的创新形式，深化湾区青少年交融互通，筑牢青少年防毒拒毒思想防线。

活动现场活力满满、温情满满。莞港学子携手演绎杯子歌《中国人》，以昂扬向上的表演拉开活动序幕，随后《相依为命》《不再犹豫》《生命之光》等经典曲目轮番上演，动人的歌声跨越地域隔阂，拉近了两地青少年的心灵距离，充分展现出湾区青少年同心同向、携手共进的青春风貌。在现场嘉宾的共同见证下，本次禁毒研学活动正式启动。

启动仪式后，“禁毒杯”莞港青少年足球友谊赛火热开赛。东莞中学横沥学校足球队与大湾区港人体育协会足球队同台竞技，双方互换交流旗帜、互赠纪念足球，以球会友、以赛连心。绿茵场上，队员们奋勇拼搏、默契配合，在竞技比拼中增进情谊、凝聚共识。赛事中场休息时段，现场设置禁毒知识科普摊位，让观赛师生、市民在休闲之余学习禁毒知识、认清毒品危害，全方位提升防毒拒毒意识。

香港学生林羲辰表示，文体交流的形式轻松有趣，既搭建了两地青少年沟通互动的桥梁，也让自己学到了实用的禁毒知识，收获颇丰、意义非凡。

本次研学活动为期两天，创新融合爱国主义教育、禁毒宣传、文体展演、农事体验等多元内容，跳出传统说教式宣传模式，以寓教于乐的沉浸式体验，强化青少年禁毒意识，厚植香港青少年家国情怀与文化认同，为新时代毒品预防教育创新发展提供新思路、新路径。接下来，莞港两地将持续深化青少年常态化交流合作，推动湾区社会服务深度融合，共同守护湾区青少年健康成长。

全域美育百花齐放！多镇街特色活动丰富暑期画卷

今夏，多镇街依托“莞一夏”平台，聚焦书香浸润、艺术美育、非遗传承、公益普惠，推出海量家门口的优质暑期活动，全方位赋能青少年成长。

长安书苑打造艺术、科创、阅读三大公益板块，释放700余个免费参与名额，预计服务青少年超3000人次，以普惠美育滋养少年成长。莞城图书馆升级暑期服务，延长夜间开放时长至21时，联动辖区多元文旅阵地推出30余场特色阅读活动，搭配文旅阅读地图、消费券礼包，打造“阅读+文旅+夜间书香”的沉浸式文化体验，点亮老城夏日文化生活。

企石、望牛墩全域铺开公益艺术盛会，覆盖面广、活动内容丰富。企石2026艺“企”成长青少年艺术季涵盖4大板块、18大主题、120余项子活动，累计开展超300场公益活动，全镇村居全覆盖，免费面向青少年及新产业工人子女开放，汇聚研学、展演、公益课堂等多元业态。望牛墩青少年艺术季联动市、镇、村三级资源，推出150余项、超600场次特色活动，依托图书馆、美术馆、村居文化阵地，开设托管、书画、手工、文体实践等课程，让孩子就近享受优质暑期服务。

石碣镇全面启动“百千万·莞一夏”青少年儿童暑期公益服务系列活动，联动全镇15个村（社区）、各职能部门、学校及企业，统筹推出近180场惠民公益活动，精准覆盖辖区青少年及来莞“小候鸟”，切实解决家庭暑期“看护难”问题，为青少年平安快乐度假保驾护航。活动创新采用“暑期主会场+秋冬延伸场”双时段开展模式，服务周期贯穿全年。

大朗、东城深耕本土特色，以非遗研学、多元美育擦亮暑期品牌。大朗整合本土非遗资源，推出13项公益活动，打造两大特色研学专线，带领青少年探访蔡边麒麟舞、巷头杖头木偶戏等省市级非遗项目，通过实景观赏、手工体验等沉浸式形式，助力青少年传承本土文脉、厚植文化自信。东城连续三年打造“莞一夏”暑期艺术季，今年推出50余场免费活动，覆盖阅读、艺术、研学、粤语文化等领域，以趣味体验赋能青少年全面发展，让少年在玩乐实践中开阔眼界、涵养气质、收获成长。