备受大湾区泳友期待的东江大型群众游泳活动，今年终于向社会敞开大门。由东莞市文化广电旅游体育局、道滘镇人民政府等主办的畅游东江活动，定于7月19日在“游泳之乡”道滘举行，这是该项品牌赛事举办多年来，首次不再局限于本地团队或特邀选手，所有符合条件的游泳爱好者均可公平报名参与。

本次活动共设三大组别，满足不同水平泳者的需求。主会场设在南城村广场东江赛道，上午开设1500米全程畅游组和500米休闲畅游组，选手将从南城广场码头出发，分别游至7号灯塔和5号灯塔上水。下午分会场则转移到厚德河，进行约200米的欢乐亲子组闯关活动，家长和孩子可在环线中依次完成防溺水、水上安全等主题打卡。公开水域的自然水流和宽阔江面，将为参与者带来游泳池里无法复制的畅快体验。

报名门槛兼顾能力验证与灵活服务。全程畅游组和休闲畅游组要求年龄在18至64周岁之间，并需提供两年内相应的公开水域完赛证书或游泳轨迹记录。亲子组儿童年龄需在8至17周岁，并持有游泳培训结业证书，随行家长同样须证明具备200米以上的游泳能力。对于暂时无法提供相关证明的市民，组委会将在7月5日于道滘体校游泳馆开设专场测试，只需提前预约即可到场进行能力核验，通过后同样具备报名资格。

安全是江河游泳活动的重中之重，所有参与者在装备和健康方面均需满足要求。畅游组选手必须自备并全程随身携带“游泳跟屁虫”，亲子组成员则必须穿着取得认证的实体泡沫救生衣，严禁使用充气式救生衣、浮臂或游泳圈等不具稳定浮力的产品。在下水前，工作人员将逐一核验强制装备，不符合规定者将被拒绝下水。同时，所有成功报名的选手须在领取物资时提交半年内二甲以上医院出具的体检报告，并现场签署纸质免责声明。组委会已为全体选手统一购置水上人身意外伤害保险，赛前还将举行技术说明会，详细讲解水域、水流及救生点位信息。

游完东江，还有一份水乡风情相赠。报名费用中包含了纪念泳帽、完赛纪念奖牌、电子证书、饮用水和特色补给食品等。今年完赛奖牌以专属设计呈现，巧妙融入东江流水与水乡元素，颇具收藏价值。此外，凡成功报名者均可获得一份来自“中国美食名镇”道滘的文创物资包，内有当地特色手信和游玩指南。参赛之余，选手正好可以带上家人品尝道滘裹蒸粽、肉丸等地道小吃，在老街与河涌间感受夏日限定的一日畅游。

活动报名采取审核后缴费制，缴费成功方锁定名额，因个人原因弃赛不予退费；如遇暴雨、洪水等不可抗力导致活动取消，报名费则将原路退还。需要提醒的是，患有心脏病、高血压、脑血管疾病、心肌炎、糖尿病等基础疾病，或赛前有感冒、发热、饮酒、过度疲劳等情形者不宜参赛，请务必认真评估自身健康状况。