为应对东莞制造业转型升级过程中产业工人面临的工作压力增大、生活节奏加快等挑战，切实提升产业工人的心理健康意识，缓解心理压力，促进身心健康发展，由东莞市科学技术协会指导、东莞市协同创新科技发展研究院主办的“东莞市产业工人心理健康知识科普活动”，于6月11日晚在清溪镇明门（中国）幼童用品有限公司正式拉开帷幕。

本次活动是东莞市科普专项资助项目，旨在通过送教上门的方式，将心理健康知识送到企业一线，助力产业工人以更加积极的心态面对工作与生活。

首场讲座聚焦积极心理学，赋能职场幸福

首场讲座以《积极心理学赋能职场幸福》（积极心理学视域下的职场幸福提升）为主题，特邀东莞市康复医院副研究员钟向阳院长授课，现场吸引了约50名企业产业工人积极参与。

钟院长从“什么是健康”切入，引导大家思考成功与幸福的因果关系，并提出了赋能职场幸福的关键路径，主要包括：空船效应、感恩练习、户外运动、三件好事记录、职业意义感的培养。通过这些方法，帮助工友们打破负面偏差，体验“福流”，提高情商与心理韧性，真正实现从“活下来”到“活得更好”的转变。

加大科普宣传推广力度，营造关注心理健康的良好氛围

活动现场还设置了浅显易懂的心理健康知识宣传展架，并向企业工人派发了产业工人心理健康科普宣传手册，进一步加大科普宣传力度，激发产业工人的学习热情，引导大家正视心理健康问题。参与工友纷纷表示，讲座内容贴近实际、方法实用，对缓解日常工作压力、提升幸福感具有积极指导意义。

四大主题活动，深入企业送教上门

“东莞市产业工人心理健康知识科普活动”共包含四大板块主题内容：积极心理学视域下的职场幸福提升、职业心理健康与压力管理、心理健康与和谐沟通、情绪赋能激发职场潜能。按照实施计划，活动主办方将于6月至7月，以深入企业、送教上门的方式，在全市范围内共组织5期科普活动，覆盖更多产业工人群体，持续推动心理健康知识在基层的普及与落地。

主办方表示，未来将继续依托东莞市科普专项资助平台，整合优质心理健康资源，探索形式多样的科普服务，为东莞产业工人心理健康的可持续发展提供有力支持。