从社区河道到莲花湖赛场

从日常训练到挥桨逐浪

厦岗、长乐社区的龙舟老将与新人

并肩上阵、劈波砺训

在碧波之上

解锁团队协作的热血挑战

连日来，长安镇莲花山风景区水上活动中心鼓声激荡、碧波翻涌，多支龙舟队伍齐聚水域挥桨砺训。厦岗社区男子龙舟队与长乐社区龙舟队同台集训、劈波逐浪，两队队员斗志昂扬、刻苦打磨动作细节，力争赛出风格、赛出佳绩。

老将携手新人参训

午后湖畔清风徐徐，厦岗社区男子龙舟队活力全开。铿锵鼓点声声入耳，队员们挥桨齐划、步调一致，奋勇破浪尽显昂扬精气神。

厦岗社区男子龙舟队队员麦耀光介绍，队内十七位队员已连续三年参赛，是赛场经验丰富的老将。大家深谙划行节奏与发力技巧，有他们带头引领，新队员能更快找准状态、发挥出最佳竞技水平。

作为龙舟赛事中的老牌劲旅，厦岗社区男子龙舟队底蕴深厚、实力出众。彼此配合默契十足，深谙划行节奏与发力技巧。平日里队员们自发坚持日常训练，依托社区自有训练水域勤加苦练，夯实基础功底。待到训练状态渐佳，便集体前往水上活动中心实地试水适应场地，提前熟悉比赛环境，备战思路清晰十足。

“今年我们的队伍也引进了多名新队员，他们都对划龙舟很感兴趣，参训热情也非常高涨。我们新老队员之间经常交流训练心得、打磨动作技巧。”麦耀光表示，希望队伍能凭借老队员的经验和新队员的冲劲，让队伍整体水平再上升一个台阶。

接下来，厦岗社区男子龙舟队将持续开展专项训练、补齐技术短板，以出色的状态迎战赛事，力争取得优异成绩，展现厦岗群众团结向上、奋勇争先的精神风貌，为社区增光添彩。

潜心苦练蓄力奋进

“今年我们训练起来更得心应手了！”在水上活动中心训练场，连续三年参赛的长乐社区龙舟老队员骆泽岗信心满满地说道，“今年队伍人员流动较大，但大家都能快速调整磨合，吸取往届参赛经验，在教练指导下开启系统化专项训练。”

天气炎热，长乐社区龙舟队的队员们个个挥汗如雨，但掩盖不住大家的饱满热情。伴着整齐鼓点稳步训练，大家以专注认真的姿态备战即将到来的龙舟大赛。

“能够代表社区参赛，我倍感荣幸。训练虽然辛苦，但是我觉得很充实很有意义。多亏教练的细致教学和老队员们的悉心帮带，分享参赛实战经验，让我快速掌握技巧、融入团队。”作为今年首次参赛的新队员，王刚表示，他在训练中真切感受到队伍团结一心、并肩奋进的凝聚力。期待和队友们并肩冲刺，为社区加油。

据了解，长乐社区龙舟队由社区龙舟爱好者自发组建，队员来自各行各业，因对传统龙舟文化的热爱相聚一堂。即便队员参赛资历各不相同，所有人都怀揣同样的参赛初心，珍惜每一次集训机会，全身心投入备赛。

为提升队伍整体竞技水平，教练针对每位队员划桨姿势、发力节奏等细节开展一对一纠正指导，力求动作精准高效。队员们干劲十足，坚信在全员协同努力下，队伍今年赛事成绩有望实现新突破。