2026年5月9日，60岁的东莞市民范永忠像往常一样来到东莞市中心血站，进行了1个治疗量的血小板捐献，完成了人生最后一次献血。

随后，东莞市中心血站站长韩国伟为他颁发了“献血荣休纪念”牌匾，上面镌刻着“捐血救人·给力生命”字样，为他献血63次总量18500毫升、志愿服务工时超过2779小时的“爱心王者”之路画上一个圆满而厚重的句号。

时间回到2007年3月25日，一个普通的星期天，公司休息。范永忠和同村的工友一起去厚街康乐南逛街。路过路边停靠的无偿献血车时，工作人员和志愿者耐心地讲解着献血注意事项和要求。

“当时也没多想，就觉得这是好事。”他和工友各自献出了300毫升全血。那是他在东莞的第一次献血，也是他19年献血之路的起点。

2009年6月14日，世界献血者日。范永忠再次来到厚街广场献血。这一次，他遇到了几位正在做志愿服务的无偿献血志工——黄海清、尹日华、邓利。

“他们热情地教我填写捐血登记表，告诉献血要求和注意事项。”献完血后在休息时，范永忠主动问邓利：“我想加入你们的志愿服务队。”

在邓利的介绍下，他参加了无偿献血见习志愿者，随后又通过东莞市红十字会培训和无偿献血服务队初级培训，正式成为东莞市红十字无偿献血服务队的一名志愿者。

此后十多年，他又多次参加中级培训和造血干细胞培训。从2009年见习志工到现在，他的志愿服务工时累计达到2779小时23分钟。

范永忠的献血足迹，远不止东莞一地。翻开他的献血记录：东莞57次、广州4次、深圳1次、汕头1次——总计63次，献血总量18500毫升。

其中，他在东莞市中心血站的记录最为完整：从2007年的第一次300毫升全血，到2026年5月9日的最后一次单采成分血1治疗量，整整19年。

他的手机上，无偿献血App显示着他的“荣耀”：闪光白银、荣耀黄金。用户名下方，一行小字写着“无偿献血时长：19年”。他也因此荣获2012-2013年度全国无偿献血奉献奖铜奖、2014-2015年度全国无偿献血奉献奖金奖、2020-2021年度全国无偿献血奉献奖银奖、2022-2023年度全国无偿献血奉献奖金奖。

和许多献血者一样，范永忠也遇到过家人的反对。“最开始我爱人也反对，她总是担心献血会损耗身体。”身边一部分同事和朋友也不理解献血知识。

范永忠没有争辩，而是耐心地给他们讲解献血知识，消除紧张心理。慢慢地，大部分朋友开始主动定时献血，好几个朋友还拿到了全国无偿献血奉献奖金奖、银奖、铜奖。

“虽然到了法定年龄不能再献血，但我会继续留在无偿献血志愿服务队。我的爱心之路不会就此停止。”范永忠表示，荣休不是爱心的终点，他打算用另外一种方式宣传无偿献血知识，让更多人消除紧张心理，加入到无偿献血队伍中来。