一粒米的旅行

——读《盘中餐》有感

轻轻翻开书页，我跟随着云南哈尼族的农民伯伯，开启了一场从水稻播种到收获的奇妙旅程！

种水稻与节气有着密不可分的联系。雨水时节，农民翻松泥土，清新的芬芳在空气中弥漫；惊蛰时分，稻种在温水里苏醒，仿佛悄悄呢喃：“我要发芽啦！”；清明前后，嫩绿的秧苗在田间舒展身姿，一派生机勃勃；立夏之际，农民弯腰插秧，汗珠如断线的珠子滚落泥土；小满时节，水稻在田里悄悄抽发新枝；大暑时节，稻穗迎着骄阳尽情绽放，孕育着饱满的希望；待到立秋，金黄的稻穗沉甸甸地弯下腰，像害羞的娃娃低头浅笑；秋分时节，人们忙着收割稻谷，田野里满是丰收的欢歌；寒露时节，金黄的稻谷铺满晒场，在阳光下尽情舒展；霜降时节，稻谷经过碾磨，变成了雪白香喷喷的大米。

每一件传统农具都凝结着农民的汗水与智慧。他们用木犁在土地上翻出层层波浪般的田垄，用锄头为稻苗消除杂草般的烦恼，用镰刀为稻田割下沉甸甸的金色稻穗，借助打谷桶让谷粒跳出稻穗的怀抱，通过水碾帮稻谷褪去坚硬的外壳，再依靠风谷车为米粒吹走轻薄的稻糠。

一粒米的背后，原来藏着这么多不为人知的故事。从前我从未真正体会到粮食的来之不易：吃饭时碗里总会剩下一些，有时觉得菜不合口味就把饭菜倒掉，总以为米饭像空气一样随处可得。那句从小就会背的“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，如今不再是一句空洞的诗句，它化作一幕幕鲜活的劳动画面浮现在我眼前——那是对农民伯伯最真挚的赞美，也时刻提醒着我们要珍惜粮食。从今天起，我要改掉浪费粮食的坏习惯，每顿饭都要做到“光盘”。同时，我要让身边的小伙伴都了解米饭的由来，一起行动起来，珍惜每一粒粮食，尊重每一位劳动者。

作者：东莞市莞城建设小学 三年级 13班 朱子建；指导老师：吴嘉欣