生活节奏越来越快，你是否也曾感到压力山大、情绪内耗？是否在家庭关系和人际沟通中遇到过困扰？别担心，一场干货满满的“心理重塑充电”公益盛宴即将登陆东莞！

由东莞市爱莞家公益服务中心指导主办的“爱莞如家·阳光赋能”2026心理重塑充电千人公益汇，将于本周末（4月25日至26日），在东莞市尼罗河国际大酒店开启！

据了解，此次活动以公益科普为核心，精准聚焦市民日常关切的心理健康问题，涵盖情绪管理、家庭关系、高情商沟通、亲子教育、性格认知等多元实用内容。活动打破传统讲座模式，采用专业讲座与现场互动体验相结合的形式，针对职场人士、家长、心理爱好者等群体提供实用心理指导，帮助参与者提升自我调适能力，优化人际与家庭关系，共建积极健康的心理生态。

主办方特别提醒，此次公益汇实行预约报名制，不接受现场空降，有意参与者可联系工作人员（黎顺英（13925581303，微信同号）完成实名报名。活动集中签到时间为4月25日8:30—9:00，签到后发放的手环为唯一入场凭证，请参与者务必妥善保管。同时，活动期间，参与者食宿、交通费用需自行承担。

据了解，“爱莞如家·阳光赋能”心理重塑充电千人公益汇是东莞市爱莞家公益服务中心打造的普惠性公益项目，旨在依托专业心理力量，赋能市民身心健康，进一步推动心理健康知识在东莞的普及与传播，让实用、专业的心理服务走进更多市民生活，用公益力量守护城市心灵温度。

在这个春暖花开的四月，不妨给自己一个机会，停下脚步，去现场聆听一堂“硬核”的心理课，为疲惫的心灵充充电！一起为公益助力，也为自己赋能！

/活动信息速览/

活动时间：4月25日9:00—21:00、4月26日9:00—17:30

活动地点：东莞市尼罗河国际大酒店2楼御龙轩国际宴会厅

核心内容：情绪管理、家庭关系调适、高情商沟通

性质与费用：纯公益，不收取任何费用